食无求饱是为禅-十一营包饺子

"自他不二本无差,素心利物遍天涯; 人人躬身行大道,太平洋开太平花。——素食宣言 —宗性法师"

文殊院香园素食体验营,为期三个多月的课程很快就到了最后一节课。这节课的内容是学习做面点——饺子。

饺子是深受中国汉族人民喜爱的传统特色食品,饺子是一种有馅的半圆形或半月形、角形的面食。相传是我国医圣张仲景首先发明的,在中国北方很多地方都有冬至吃饺子的习惯,中国南方地区也普遍有饺子这一食品。

饺子看起来非常朴实,却经久不衰,用长辈们的话说,主要原因是包饺子是一项集体活动。

一大早,2组值日的师兄已经将蔬菜洗得干干净净。上课之前净手、焚香是不可缺少的仪式,仪式让我们以纯净的身心接触每一个食物。


包饺子的第一步就是揉面。饺子皮的水分要少,因为水分越少,面团越硬,口感更劲道,也容易擀成比较薄的皮(适合面条、饺子,如果包饺子的面团太软了,饺子皮就会又厚又难吃)。水分越多,面团越软,口感更松软,不容易擀薄(适合包子)。最好的方法就是一点一点少量的加水。

食物美学始终贯穿整个体验营课程,这一次也不例外。揉面的时候加入火龙果汁,做出来的饺子粉粉的,非常漂亮。

手工揉面不太容易,尤其是对不经常做面食的南方朋友来说。感恩营里北方的师兄,手把手地传授经验,用打太极画圈的方式揉面团。在师兄的指点下,那些怎么都不合格的面团一下子就变得光滑如玉。集体揉面的氛围变得特别开心、特别欢喜。



太极揉面,光洁如玉


揉好后,包上保鲜膜,醒半个小时。醒面的时候就可以准备饺子馅儿。饺子馅儿的妙处,丰俭由人,可以把喜欢的食物全都包进去。这一次课程教授素饺子,营养丰富,有木耳、香菇、胡萝卜、白菜、粉丝。做素饺子不放一丁点味精的诀窍在于自己炼香油。下面是做馅儿的步骤,仅供参考:

1.油烧好,加八角,香叶,桂皮,中火炸,香料不能炸黑,然后捞起来,油备用。

2.香菇碎把水挤干,然后下锅炒香。

3.把油烧好,下木耳碎,翻炒。

4.和馅料:炒好的木耳,香菇,胡萝卜,挤干水的白菜,粉丝,小白菜,油,姜,加入之前自制的香油,素耗油,花椒油,生抽,十三香,白糖。  

做好馅儿之后,面团也醒得差不多了,就该擀饺子皮了。擀饺子皮也有诀窍,边擀边转,这样做出来的饺子皮才是又圆又大,中间厚边缘薄。彩色饺子皮新颖别致,让人垂涎不止。


自己亲手包的饺子,永远是最美味的。一颗颗饺子里,有农民伯伯的汗水,有老师教授的智慧,有师兄们分享的友善、有自己动手的心思。在香园品味美食,在团结友爱的氛围中升起欢喜心;享受文殊院、香园、老师们的付出,升起感恩心;食材没有高低贵贱,不贪不浪费,升起平等心。我想,这就是禅意~

虽然在教室里上课的课程结束了,但是我们的微信群里,依然每时每刻有老师、有师兄在分享他们的智慧、他们的欢喜。在群里,出现频率最高的词就是“感恩”,文殊院香园让我们收获了美食,收获了禅意,感恩文殊院,感恩香园,感恩老师们授课~


写作:赵文溪

摄影:赵文溪

校对:十一营2组全体学员

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