#今日与自己说什么#
日期：2026.10.18
天气：晴后有雨
心情：不悲不喜
若在不久的某一天，我猝然离去，请将我的骨灰洒于某条无人问津、无人知晓也无需问津、无需知晓的阴沟里，我想，我一定来自那里；正如，我一直苟活于其中；因此，我该归于那里。
#写给你的感恩日记#
日期：2026.9.30
天气：晴
心情：啼笑皆非
感恩内容：谢谢你来到我们的生命里，谢谢你存在我们的生活里，敬佩你默默地承受着许多我们无法感同身受的情绪与感受，敬佩你在做的那些我不们知道但有利于自己的事，祝福你的生命多彩且丰盈，祝福你的生活充实且有趣，相信你一定能让自己的生命完整且有属于你自己的意义，相信你一定可以凭借自己的智慧与努力实现自己的理想！爸爸妈妈爱你……
寄语：亲爱的女儿，更多的时候(几乎每天)，妈妈都想借酒消愁，以此麻痹自己对已经发生的事实的感知，以此欺骗自己那件如铁一般的事情并非事实，以此求得一个安稳、踏实且舒适的睡眠……然而，在为数不多的那些借酒消愁的日子里，我获得的、感受到的，是伸手也难以触碰到的存在的空虚，是眼泪根本无法补偿的自责与歉疚，是酒醒后发现事实根本无法隐藏与更改的悲痛欲绝与失魂落魄，是因为再次意识到，自己根本无法对“自己究竟是谁、身在何处又所为何事而活”这样的问题给自己一个满意的答案而想要随心所欲地表现出的歇斯底里的恐惧……毫无疑问，若妈妈真的每天都借酒消愁，我需要的走出阴霾的路程与时间会更艰难、更漫长。要知道，任何一种能够使人的大脑产生兴奋与麻痹作用的物品和工具，都会损害自己的大脑以至于自己无法思考与行动。
亲爱的女儿，是这样的，酒精，只是一种替代品，而不是一个答案，亦如其他许许多多容易让人对它发展成“成瘾性依赖”的物品和工具。诚然，妈妈从不否认“替代品”对一个人的重要性……聪慧如你，妈妈知道，你是知道妈妈在说的、想说的是什么的。
亲爱的女儿，妈妈依旧向你送上我的祝愿与祝福，妈妈也仍相信你终将依靠自己的力量破茧成蝶。
亲爱的女儿，我始终爱你，祝你做个好梦，晚安……[加油][拥抱]
