三 他们都笑了

十二岁时，我参加夏令营，喜欢上一个女孩。当然，你喜欢一个女孩的时候，你必须得遵守一个重要的程式。你不能告诉女孩你喜欢她。你得告诉你的朋友，你的朋友告诉她的朋友，然后她的朋友告诉她，最后你知道她愿不愿意和你交往。我照着这个计划执行了。

夏令营的名字大概叫“艺术小组”，我记得我的手，衣服还有脸上都涂满了颜料。有一天，这个女孩向我跑来，说：“100年我都不会和你约会的。”

其他同学开始哈哈大笑。辅导员试图让大家安静下来，但是根本没有人听。

脑海里浮现出这个跑出谷仓的女孩（这个夏令营到底是在哪里举办的？），浑身涂满颜料的我，谷仓的味道还有同学们的哈哈大笑。唯一没有留在记忆里的是谷仓的味道，谢天谢地。那个味道大概会让我想吐。

我就这样被拒绝了。

我记得，当时我在想：一百年也不算长啊。至少她很喜欢我，会有一百年的时间来考虑我。

拒绝以及害怕拒绝是我们为了成就自己会面临的最大障碍。我们被各种人拒绝，包括爱人，朋友，家人，政府，商业界，投资人，合作伙伴，员工，发行商等等。

试试这个练习：花一点时间想想你过去10次被拒绝的情况。你是因为找工作被拒绝？写的小说被拒吗？还是男朋友/女朋友拒绝了你？写出10个。现在再想想：写100个会很容易吗？我大概能写1000个。

但是，如果你从来不去尝试会怎样？如果你因为担心被拒绝而害怕去尝试会怎样？

我明白这个结果。我被拒绝的次数远远超过我能想起的次数。每天发生这样的事情再自然不过了：你收到恶意邮件，你被各种机会拒绝，你遇到不理解你的人，对你生气的人，不尊敬你为他们付出的人。

你不能憎恨拒绝你的那些人。你不能让他们理解你。你也不能保佑爱你的人。每个人都出于自身利益在行事。

建造你要生活其中的房屋，你需要做什么。搭建坚实的基础：身体健康，精神健康，心智健康，情感健康。

这里要讲的是你怎么能够实现成功，而这些是实现成功不可或缺的条件。“财务自由”不仅包括”财务“还包括“自由”：探索围绕我们幸福的自由。自由地过上我们选择的生活，而不是一直过着被别人为我们选择的生活。

你追求的自由所居之地并不存在于过去。它也不在你当下所在之处。它就在那儿。

人类产生以来，不断进化到在安全方面能够算作是文明社会的阶段。对于真正的安全，你能做的唯一事情就是一遍又一遍地尝试。为了得到它，你会被拒绝。不断的重复这个过程。之后，生存了下来，最后，对未来怀抱希望。没有拒绝，你就不知道自己受到限制，就不会有热情，也就不会有魔法出现。

如何处理拒绝结合了多种因素。它不是只关乎我们精神上有多健康，或者心理和情感上有多健全。常言说：“时间治愈一切。”这是真的。但是，我们能够控制所花时间的长短。这个时间视人而定，取决于我们允许影响我们的因素有多少。

关键是搭建基础。然后采取积极的行动：成就自己。

被拒绝让人产生社交焦虑，严重的时候会降低人体中一种叫催产素的激素。

我们出生时就带有各种不同水平的激素，它们帮助我们调整应对外部刺激时如何采取行动，这些外部刺激包括社交焦虑，金钱，幸福以及失落。

催产素的数量可以通过我们吃的食物，我们如何锻炼大脑，我们如何与他人交往来提高。甚至有一部分它是由我们在生活中对待积极和消极事情时如何培养我们的态度而决定的。

问题在于不是那些化学物质决定我们的生活。恰恰相反。但是为了拥有一个良性运转的生活，我们需要健康的身体，充实的大脑，有效的社交生活，迸发的创造力，而且还要有个基本的认识：有些事情我们是不能控制的。

念念不忘我们不能控制的事物是徒劳无益的。它会让我们在这场通往成功的比赛中出局，我们必须得保留住自己在比赛中的位置。

理疗师可能会说，分析过去是为了看清你当下消极悲观的根源。也许当你还是孩子时，父亲或者母亲拒绝过你，所以现在你会对拒绝特别敏感。

沉溺于悲观的情绪不会突然间发生积极的转变。它只会让你更加悲观。你不可能用不快乐买得快乐。我们需要经历苦难是谎言，是那些想让我们的努力不值一提的人对我们讲的话。

你需要搭建坚实的基础：身体，情感，精神和心智。一旦这4个部分有条不紊地发挥作用，你就能抵达你梦想的世界。

有些人说：“拒绝让我们变得强大。”这简直是胡说八道。也许你获得一些力量并且保存下来。但是它也伤人。我不喜欢被拒绝。

小的时候我们被教导：我们都不够好。我们需要抛弃这种意识对我们的禁锢。不要去解剖分析它，只是完全地抛弃它。

乘地铁的时候，我喜欢找个座位，看书，做做白日梦，直到地铁到站。没有人喜欢牢牢抓住味道难闻的拉手，和其他人挤在一起，每次到站时晃来晃去，为了保持平衡紧紧地握住拉手。

这和成就自己有什么关系？

耶鲁大学心理学家Stanley Milgram做了一个非常简单的测试。他带着10个学生上了纽约地铁。他们上了地铁后就走向那些坐着的人：年轻人，老人，黑人，折价，女人，男人，孕妇等等。对这些人，他们说：“我可以坐吗？”70%的人会让出他们的座位。

两件有趣的事情：第一，起身让座的那些人个子很高。他们只是被请求让座，然后他们就照做了。第二，学生很不情愿做这个测试。请求别人让座跟他们一直被灌输的完全相反。这个测试表明，对于我们来说，除非我们被给予某种含蓄的许可，要不然做这些事情太让人为难了。

我不是说“成就自己”等同于控制自己。我也不是说它等同于一直得到你想要的东西。

但是，理解这个“成就自己”年代的规则将会给你信心和技能，让你走出去，然后向这个世界要求你在其中占据一席之地。毫无疑问，你会获得你要求的东西。不是用吸引力法则那种方式，它不会产生效果，除非其它东西也在同时发生作用。

下面所讲的就是那些其它东西。绝大多数人都在盲目地走着。如果你是那个能够看清道路的人，你就能够驰骋于这个“成就自己”的新世界。你会成为灯塔，照亮人们的生活。这样做的话，自然规律就会呈现：当你照亮周围的人，你也在照亮自己。