我必须要承认，我害怕人，害怕关系。
我的美术班，我能从孩子的画里读到他们的心，但我面对真实的孩子却不知所措；我次次考试完美过关，个人能力突出，但在团队合作中心生畏惧；我喜欢演讲，但害怕辩论；甚至在我主动加入的团体里，我都坐在局外，拒人千里…唯有我不惧怕的关系，是与爱我的人，一对一，私密的，安静的，安全的，在一起。我慢慢说，他慢慢听，我一个眼神，他不动声色地回应，我的喜怒哀乐，都被注视到，理解到，被允许和爱着。然而在他沉默时，我却步步紧逼，直至筋疲力尽，彼此受伤。
我渴望关系，但又惧怕关系。我在害怕什么？害怕关系里那双审判的眼睛，它像一把利刃刺到我内心深处，把我的内心劈成两半，一半是对，一般是错，一般是天堂，一半是地狱，一半是肯定，一半是漠视。我害怕那一半错的，黑暗的，被漠视的我，坠入无底深渊。
在流动的关系里被审判，在流动时关系里难以掌握主动，这种破碎的感觉太难受。我的防御就是隔离这种无助，不听不看不参与，但这也阻隔了我与己与人之间的连接，似乎只有物，我可以沟通可以连接，可以获得安全和接纳。
那一部分被判为黑暗的地方，封藏着一股黑色的力量，我该如何放下防备接纳自己？似乎只有那样，我才能获得真的自由。
