“白茶水，有了红色枸杞点缀，食欲倍增[微笑]。触摸屏，方便教学，轻松实用。但在播放听力过程中，突然被几只蚊蝇触碰，不停被翻页，影响教学，影响了心情。
一只飘飞的苍蝇，足以影响愉悦的心情。[尴尬][尴尬]。”
这是一同事姐发的说说，深以为然，生活中惊天动地的大事很少，很多时候影响我们情绪和心情的，往往就是那一件小事，微不足道的一件小事。
会生气，会愤怒，会沮丧，会失落……会有这样那样种种负面情绪，怎么办？忘记了是谁说过的，将这些情绪当成是你的孩子，体会它们背后的语言和需求，温柔以待。
还记得有日，暖暖的阳光正好斜射在我的窗上，屋里竟然有苍蝇，于是拿起一本很薄的本子，奋力驱蝇，奇怪，打死一只，又来一只，还有越来越多之势，莫不成寻仇来了？
心下嘀咕，遂更紧地关好门，紧闭窗，结果是几只悠哉悠哉，充满了嘲笑与挑衅的感觉，倾尽浑身解数，依然无果。
深感挫败，告知同事，被一语点醒:打开门窗，让它们自己飞走呗！
是呀，为什么不打开门窗呢？
心窗也如门窗啊，只有打开，才能吸收更多的阳光和更新鲜的空气，才能流动循环起来，不为几只苍蝇所困，如此简单！
