《建构解决之道》读书笔记分享（136）
第三篇：焦点解决短期治疗于危机干预与情绪困扰的应用
——在危机中人们往往展现了比原先被认定还要多的资源与力量。
在突发危机事件后，人们需要立即的支持来稳定自己的情绪，并开始适应这些新加入生活的事件。
危机干预的服务包括医疗服务、危机热线，庇护所，支持团体，个别咨询等。危机干预的重大原则包括把握立即性，现实性，时间限制性，以当事人的安全为最大考量，以及采取立即可用的资源及行动。
危机干预的第一原则是，如何降低危机事件的严重性与危险性，如何帮助当事人度过目前的危机。
化危机为生命的转机，是危机处理另一个深远的介入方向，如何逐步帮助当事人接纳与面对现实，让当事人能从中悟得人生的意义与价值，而重新建构出生命哲学中的正向价值，这样才算真正走出危机，走过伤痛。
一、焦点解决，短期治疗对危机干预的观点
（三）信任与催化当事人自发的自我协助
2.看重与“问题共处”时的“自我照顾”
焦点解决咨询师会帮助当事人在面对危机来袭的主观知觉中，在承受危机的重大冲击下慢慢平静，且聚焦地觉察自己是如何面对问题与自我照顾的，哪些自我照顾方式特别有效？个人所拥有的资源与信息是什么？各种方式信息与资源所带来的差异与效果是什么？如何能将已经拥有的各种技能应用在不同的情况中，而加宽加深自身的应对能力？以能在正视问题的存在下，以个人最独特的方式满足自己独特的需要。
焦点解决相信面对危机也正是一个发展新力量，并同时重整原有优势的转机。当事人经过焦点解决所带动的改变，不是肤浅的，表面化的或治标不治本的，反而是较为持久的，同时会改变生存思维模式。
