保守你心,珍惜当下

日精进第119/200天

一言以钟

    求取明智的心,就是自爱; 坚持明辨事理,就会成功。——箴言19:8

图片发自简书App

        接下来30天是【蜕变之路】的一个训练,简书模板会和之前有略微的差别哈,请伙伴们见谅❤

1.早起篇

      这两天睡得比较晚,起的早。虽然生物钟摆在那儿了,但还是为了确保自己能够早起把更多的时间留给自己,于是就调了闹钟。

图片发自简书App

一起床就习惯性的打开手机音乐播放器听着赞美诗,给伙伴们道早安❤。刷牙洗脸把自己整理好后就乖乖的坐在书桌前读J。

八点之前,我做了哪些事儿:

①早起打卡,读J

②【财富早七点】对接确认、主持稿准备自己主持

③英语口语打卡31分钟

④列一天的计划

早起让我能够看到很多人看不到的风景:

静水楼台

静听蝉鸣

微风拂面

太阳微升

空气清新

    做自己喜欢的事儿:口语打卡、主持、读J,更重要的是特意领受清晨的风景和发现更多的美。

    美好的一天从发现身边的美开始。

图片发自简书App


2.阅读篇

关于小故事

      中午13:00,采访了玛丽亚姐姐的另一个传奇人物——小郭莉,一个85后宝妈。一个内心有着"小女人倔强"的女性创业的故事。

图片发自简书App

如果你对这个传奇故事感兴趣的话,欢迎关注以下这个公众号

          ↓

《16号传奇人物》

图片发自简书App

它的创始人是一位远在意大利的极具艺术气息和爱好美酒的Maria,每遇到一个伙伴都会用她的红酒去换对方的故事,用酒传递那一份珍贵而又特别的爱❤,

  一切都是上帝最好的安排

图片发自简书App

热情有爱又充满美好的她牵挂着我们这群远方的人儿,我们大多都没有见过面,仅仅通过社群这样一个链接平台,把彼此的心牢牢的绑在了一起。

    特别感恩,能够遇见你们:玛丽亚、摩西乔、大卫、安吉拉……,爱你们的索菲亚❤

    就像摩西乔说的:

    人很微妙,有些人认识一辈子,都不会有过多链接;  而有的人认识一下子,却可以有建立很深的信任感极大的亲近感。

    是的呢,这个世界从不缺温度,缺的是充满温度的心。

图片发自简书App


关于老朋友的生日

    中午在看朋友圈的时候,发现今天是一位老朋友的生日,我记得她生日的日期,但我不记得原来是今天——一个从小玩到大的伙伴。自从上了大学,彼此的距离越来越远,寒暑假回家会见上一两面的伙伴。

图片发自简书App

看到今天是她的生日,马上发消息送祝福,红包没收。

    知道现在的她还在实习处于迷茫期,于是我就求助了杨熙哥(面试教练)和晓希姐(职业生涯规划师),哥哥姐姐人都特别好,很愿意帮忙,伙伴也很开心的加了微信❤,希望能够对她有帮助呢

图片发自简书App

辛苦杨熙哥和晓希姐啦❤,爱你们,我亲爱的天使。


3.运动篇

健身打卡第118天✌

      最近时间上没有合理安排好,健身没有像之前那样系统的去锻炼,而是选择强度比较小的,适合自己目前这种状态的健身动作,比如:有氧腹肌。直到昨天【蜕变之路】开始魔鬼训练啦,意识到自己体能需要跟上来了,于是今天就开始了强度比较大的动作,汗也比之前流的多。

    受不住的是午餐没有吃米饭,简单解决了下,晚餐也没吃,于是练了半个小时,体能上不去,就停止做拉伸啦!

图片发自简书App

    这是身体在向自己发出警告,合理且有规律的饮食,追根究底就是健康意识不强,死抓时间管理、健康尤为重要。

图片发自简书App

4.阅读篇

阅读书籍:李笑来的《财富自由之路》

阅读章节:第7页

最受触动的部分:

什么是财富自由?

    "财富⾃由是指,你⽆须为⽣活开销⽽努⼒为钱⼯作的状态。简单地说,你资产产⽣的被动收⼊必须⾄少等于或超过你的⽇常开⽀,这是我们⼤多数⼈最渴望达到的状态,如果进⼊这种状态,我们就可以称之为退休或其他各种名称。"

    赞同这个"财富自由"的观点,我想,财富自由就是实现精神和物质统一的自由,当然时间更包括在内。


5.总结篇

    时间规划不合理,需要兼顾工作、生活、健康等平衡。

图片发自简书App


尾语

做好当下的自己,保守你心❤

致上

所有

遇见你真好,织梦人❤

祢的爱是唯一让我坚持下去的理由。

                        End


©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 天使6班D11周检视会分享汇总 天使6班D11周检视会总计47篇,明细如下: 1组:4篇 2组:5篇 3组:3篇 ...
    时间的天使阅读 2,245评论 0 11
  • 记录下上个星期五发生的一件开心的事。 我去人民银行办点事,刚好看到了一个处长,我就朝他打招呼、朝他笑。他似乎没看到...
    零言岁语阅读 217评论 0 3
  • 长大就是一个失去与得到的过程,你不断的有了新朋友,老朋友也在慢慢的失去。 以前在同学录上写的友谊万古长青天长地久也...
    小秋蚓阅读 202评论 0 0
  • 今天我们来奶奶家吃饭,顺便打扫一下出租屋。 吃完饭我们来到了出租屋,奶奶说“:现在开始分组,我和弟弟一...
    宇智波梁家儒阅读 192评论 0 0
  • 笑来老师曾经说过,看一个人的执行力是看他在做的不好的时候能否继续做下去就知道了。 我个人对执行力的理解,...
    玲玲同学阅读 1,472评论 0 4