还在为自己的不努力找借口吗？别说：“我已经试过了，可还是不行”“我能做到这样已经很不错了”，说到底，就是你不上进，太爱惜自己当下的羽毛，不敢跳出来学习成长。
跳出自我保护机制
不愿意努力是出于自我保护意识，担心头顶的桂冠会掉，害怕暴露自己的不足，沦为平庸之辈。从而做的一些简单、力所能及的事用来维护当下的地位，彰显自己的聪明与优势。你已拥有的干嘛那么在意呢？这样只会让你止步于前，永不进步。
丢掉自我保护意识，去认识自己的缺点，想想我还有什么可以改变的，学着向前看，别被眼前的暂有利益蒙蔽双眼。努力并不代表你不聪明、很脆弱。相反，世界是进步的，事物是向前发展的，和行军打仗一样，敌进我退，敌退我进。你不发展自身，就会被淘汰，物竞天择大家都懂，生物界如此残酷，何况进化最高级的人类社会呢？跟不上时代的潮流，就只能被拍死在沙滩上，别无选择。
鼠目寸光只会让你越发不堪，放下自尊，放下优越感，放下短暂的快感，去追求更高级的东西——努力学习，完善自我，相信你的能力可以拓展！
标签的刻板印象。
关于标签就一句话：“当你被贴上肯定的标签时，你害怕失去它；当你被贴上否定的标签时，你害怕自己正如标签所说“。刻板印象很容易禁锢自己的思维，你应该有自己的声音。
在你参加一场你并不擅长的工作面试时，所有人都会提醒你：”你不是这块料，“”这是你不擅长的领域，“”别抱太大希望。“到最后连你自己也相信了，这就让你在接下的面试中忐忑不安、紧张惶恐，根本没注意到HR问你什么问题，结果也只能以失败告终。试着走出来，去解决自己不擅长的方面。而不是一直的自我否定：对啊，这就是我不擅长的工作，估计也就这样吧。去想办法解决问题，而不是陷入情绪中无法自拔。下次遇到，改变自己的思维模式，首先想到是处理眼前的问题，别再自我限制的标签化。
所以啊，刻板印象的标签不适应一个人的成长与发展，标签它只会束缚你的大脑学习机制，从而缩小自己的拓展能力范围。这里我们不仅要注意别人给自己肯定与否定标签，更要防范自己的给自己设的套——当局者迷，旁观者也不一定清。
想想从小到大，是不是有很多人给你下过定义。你的老师：你小子这么不爱学习，以后也就这样了；你的领导：你工作业绩这么差，什么事也做不好；你的家人：他从小就很内向，不爱说话。回到现在，你是不是也不像他们说的那么不堪，有过很大的成长与变化。
人的潜能是无穷的，自我保护只是下意识，去加油改变。
