健完身回来，要煮鸡蛋补充蛋白、要把锻炼的衣服搓一把、要准备明天早上的早饭。这些都很简单，所以回来就做了。等做完这些，1小时已经过去了。快要到了10点了。更重要的每日学英语和每日写作，就没有时间完成了。而后者才是重要的事情。
如果把这些事情顺序调整一下：一回家，就把鸡蛋放锅里，然后一边写文章，一边读一遍英文原文。等这些做完，今天重要的事情就可以完成任务了。至于后者洗衣服、准备早饭等就算做不完，也没有压力和内疚感了。
为什么会先做这些不重要的事情呢？因为这些不重要的事情很简单，不烧脑。人脑倾向于先做简单的不烧脑的事情。而难的事情，大脑会到最后逼不得已了才会去做。
如上所述，一定心系重要的事情。先做重要的事情，再做不起眼的杂事。其实也就是先做难的事情，再做简单的事情。
其实就是保持小时候的好习惯。放学回家，注意力先放在家庭作业上，做完后再才可以去玩。家庭作业比其他所以的事情都重要。
生活哪些，工作上，每天要有自己的计划，当天先盯着自己计划内的事情，先完成计划内的事情，等空了再去做配合别人的事情。而不是其它部门随叫随到，如果是这样的话，自己其实就是在帮别人完成事情，而自己没有事情可以完成。比如，邮件一天只刷刷2-3次，跟目标相关的事情先做等。
要事第一，是指心系重要的事情。先做难的事情，再做简单的事情。
