在几年前，就想开始养成写日记的习惯。写了不到半年，慢慢的发现自己都是在记流水账，就没有坚持下来。也没有写出什么好文章。

但我相信刻意练习，是一定能掌握的。只是还没找到刻意连续的方法，现在有机会跟着弘丹老师学习，相信我也可以，更有逻辑的表达、思考有深度、写书。

提升表达能力
我觉得有时候自己不会表达自我，头脑很有事情，不知道从何说起，反应较慢。通过写作练习，希望可以提升表达能力。这个表达能力主要是指表达内容的逻辑性。
写自己亲身的经历、体会，可以更有说服力。

梳理学习知识
在工作上，有时候自己有些很好的想法，或者要马上行动的决心。如果没有记录下来，就不容易坚持下去。工作上需要的是成体系的知识结构，比如做一份餐饮门店的培训资料。从把大纲列好，再细化找资料，通过搜索、本企业情况等寻找素材。要明白我们做这个事情的目的是什么，通过写作就可以梳理出来。一旦把这些能梳理处理，并形成文档资料，也就是自己掌握的知识了。对升职加薪有好处。

养成良好的习惯
初步定的是早上/晚上睡觉，这两个时间段进行写作。高产的作家都是非常规律的作息时间。通过养成写作的习惯，带动其他好的习惯。

增强自身竞争力
通过写作，积累工作经验，将来出书。实现财务自由。

第一次看了弘丹老师在书上介绍的方法，一直的写，不停的写。真的有心流的感觉。也相信跟着老师一起训练，可以预见美好的自己。