week30复盘 | 最积极向上的模样,就是学会给自己找生活的幸福感

嗨,又见面啦~    week30打分:7/10分 


我是风浔,每周以手帐日度复盘7次,周度复盘1次。分享以手帐为记录的@学习记录@自律日常@成长干货,持续为你助力赋能。



忙碌或许是生活的常态,但枯燥并不是,生活的惊喜超乎我们的想象。


在我尝试给生活增加一些仪式感后,切身体会到了这一点。


《羊皮卷》说:“生活处处皆乐趣,在平淡生活中体会乐趣,从容享受生活。”


一周7天时间,一晃而过,很多时候都在平淡中流逝,但也因为积极行动,而变得充实而满足。


我白天上班,平时用早起,上下班碎片时间,晚饭后的时间,持续阅读更文,一周写了7.5k+输出,其中一篇公号“小爆文”超出平时阅读量好几倍,真的很开心。



到单休周的周六下班后,与好久不见的老友们聚餐,周天与郑先生和老弟炖佛手瓜排骨,收拾升级书桌,并拍了美美的视频,让平淡的生活有了更多的乐趣与期待。


2021年第30周,我给自己定义的是“乐趣”,从平淡的生活中,寻找生活的美好感,持续感悟生活的美好与能量。



01.本周成就事件


✔1.尝试:学习小红书制图+开始拍视频,加油

✔1.学习输入:

看完7本书+1电影+追《大决战》连续剧剧终

✔2.学习输出-7.5k+字

part1:

公号1【进击的风浔】:更3篇文

公号2【风浔手帐铺】:更1篇文

头条 | 知乎 | 同步4篇

✔3.财务

收入:公号流量主提现1笔+中1只打新债

支出:正常开支

✔4.家庭/人际

part1:

温馨1:升级书桌,拍了视频

温馨2:与老弟and郑先生炖佛手瓜排骨+烤烧烤

温馨3:难得小聚的朋友一起聚餐

part2:

感恩1:小雪与我分享头条干货,感恩

感恩2:郑小妮子与我分享做小红书的头图技巧,感恩

感恩3:写了一篇干货文,收到一批小伙伴加好友,留言表白


02.关于学习/输出


1.TO DO LIST :学习小红书图文制作+拍摄1期视频


不懂的地方,除了自己搜索资料学习,还有另一种飞速成长的方法,是向已经做成功的人讨教。


本周开始研究小红书图文编辑,学习首图制作遇到卡点,搜索资料无果就咨询了同频好友郑小妮子,问题很快被解决了。有时候,自己通过寻找答案,探索等方法都没解决的问题,找对标人物虚心学习,你会发现别人能一语点破你不理解的地方,感觉非常棒。


还有,视频部分也是我今年想接触的。


入职新工作后,好运的我被带入视频拍摄组,参与选题讨论,入境拍摄视频等内容。平时,我有机会就观察摄影师如何调光,摆拍构图,及其拍摄过程中,一边与他对接拍摄内容,一边学习拍摄手法,暗暗积攒拍摄经验。



到本周末的时候,我正好将收到的一堆快递,拿来尝试学到的拍摄内容方法,美美哒拍了一组「书桌改造」视频,非常有成就感。


这让我越来越意识到:“不懂就问,问了一定要自己试试,检验方法好不好用,适合自己吗?”如此,才能让自己真正做到“知行合一”。


2.输入:看完7本书+看完1部电影+追连续剧《大决战》剧终


首先,说一个开心的事情吧!我2021年阅读量突破200本了。


说实话,保持1天阅读1本书,确实让我有了更开阔的视野与认知,但我不得不说一点:“看书可以很快,但吸收掌握却需要很多时间去练习”。


所以,我现在尝试着用列「行动清单」的方式,将学到的知识点一个个践行到生活中来。比如:

对照以往,只会单纯的罗列本周读了几本书,看了几部电影,月底统计数据很麻烦。

自从学习“数据化”统计复盘后,每天的阅读、观影等书单,才用“数据标记”的方式,一本本统计叠加记录。

举个例子:今天我读到第200本书,标记为200《今天也要用心过生活》,期间看了一部电影,标记为43《烈日灼心》。

tips:为了提高辨识度,黑色标注阅读书籍,蓝色标记观影清单。


相信不断的学习输入,多方法如写作,演讲,把方法用到实处等方式,成长变化才会快,学到的东西才能越来越扎实可用。

 

3.输出:更文4篇,共计7.5k+字


有一天,小雪跟我说:“有个朋友看了那么多书,却解决不了生活中的一个常见问题。”



当时我就想,阅读能帮助我们达到很多“目的”,最基础的是帮自己解决问题,如果读了书依旧没有解决自己的任何问题,那么你是否该思考:“尝试输出,把学到的东西真正的理解记住,切身用到生活中来呢?”


我选择以“写作”输出,让学过,总结出来的经验教训,一方面检验自己的学习是否记住,另一方面尽量把学过的好方法分享给大家。


比如说,本周写了4篇文章:

1篇复盘文,1篇大学回顾文,1篇加油努力文,还有1篇干货文。



其中,加油努力文获得众多小伙伴的喜欢,阅读量突破平时的3倍,而干货文发出后,收到很多小伙伴的留言好评与感谢。


很喜欢这种输出的感觉,赋能利他,与大家一起共同成长,变得更好。


03.关于家庭/财务


郑先生本周又中签了,算了一下,我们现在手上还持有3支转新债,上市卖出又能小赚一笔。


总有人问我:“中签率那么高,是不是有什么方法?”“如何提高中签率”这个问题,我也曾问过齐老师,他分享了一堆文档给我看,大致总结是,中签率是由各类市场数据综合而成,严格意义上来说,存在很多不确定成分,所以大多是靠“运气”。


为了提高这种“运气”,最好的办法就是「增大运气范围」,也就是我开通了账户,也鼓励郑先生开通,每天彼此鼓励打新,以往我中1支就只中1支,如今我中1支,他能中2支,这样的话,我们的小家庭总体打新中签概率就提高了。


理财让我们有了安全感,非常喜欢这种除了收入外,还能“被动收入”的感觉。

同时,我也很喜欢跟大家分享我的理财经验,为咨询留言的人提供我的学习书单,尽可能的帮助其他人,以自己的能力帮助更多的人。


04.关于休闲/娱乐


1.与朋友小聚,感受友情的滋润


毕业后,从不同的公司入职,离职,再入职,这期间结识了来自不同区域、领域的朋友和老师,他们总能在我最困惑的时候,引导、鼓励我走出来。


村上春树说:“能够用来消磨时间的朋友才是真正的朋友”。


这周,正逢有个好友请客,临近下午的时候才发出,到了晚上全员到齐,大家又一起照着老样子,各自点一道自己喜欢的菜,然后挨个说说自己的事儿,爱说的就一直叨叨,不爱说的就听着其他人说,各自有玩法,谁也不会觉得谁无聊,相处很愉快。



有时候,我觉得自己是幸福的,三五朋友,闲暇一起唠嗑,出事总能给中肯建议,能为你开心,也能安慰你,彼此鼓励,携手成长。那么,再长的时光也不会无聊了。


2.一周收拾一隅,本周“升级”书桌


这场饭局,刚入职场的弟弟也加入了我们的圈子,吃完饭跟我何郑先生回了我们的住处留宿。


第二天,他们俩包圆了一天的餐食,早上两人倒腾着做佛手瓜炖排骨,到下午时分一起出去买新鲜虾,大鱿鱼,鸡中翅,烧豆腐等,回到家开始张罗烤烧烤,到了晚上我们家的烤箱,烧烤盘就乒乒乓乓的响起来了。



这股子热闹气氛一直到晚上九点才结束。


既然厨房人手足够,那我就到书房收拾书桌和阳台;

撤了小阳台坐垫,留出给郑先生养多肉(大云南的阳台光线足);

删繁就简的收拾书桌,归置各类物件,断舍离,最终收好我们俩的“一条线”书桌。


有了美美哒书桌,郑先生直呼:“我也是有高效简洁书桌的人了”,我自己也很开心。


平时再忙,我们总会在周天统一大扫除,但基本保持家里干净,没法做到各类物品都统一归置一遍,所以我与郑先生约定,每周收拾一个角落,让他成为我们喜欢的样子,然后一直保持到下一次“迭代”。根据约定,上周我们一起收拾了书柜,这周就收拾了书桌。


定时定量收拾身边的物件,用心感悟安静的美好,生活真的很惬意。


05.本周小确幸


一直坚信,每一次相遇都是上辈子的缘分,所以格外珍惜,心存感恩。


part1:

温馨1:升级书桌,拍了视频

温馨2:与老弟and郑先生炖佛手瓜排骨+烤烧烤

温馨3:难得小聚的朋友一起聚餐

part2:

感恩1:小雪与我分享头条干货,感恩

感恩2:郑小妮子与我分享做小红书的头图技巧,感恩

感恩3:写了一篇干货文,收到一批小伙伴加好友,留言表白


把每天的小确幸和小幸福,写到纸上铭记,让感恩的幸福能量流到身体里,洗涤内心的不平和感,让自己身心受益,养出一颗感恩的心,由内而外的感受别人对自己的好,也要分享自己的美好给他人,帮助他人。



写在最后,你知道吗?当你心存善念,善念也会为你而动,让你一直幸福连连。


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——END

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作者简介:我是风浔,早晚阅读 | 写作,白天喝茶。正在用效率手帐(年均目标完成20个效率手账达人),将整个人生撑起来的极度目标践行者。持续专注个人成长,擅长迭代效率手帐。

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