最近听了几个解决拖延症的方法，很受益，分享给大家：
1、不要给自己贴负面标签，认定自己是拖延症患者。
说实话，这说中了我的心声，不管是工作，还是生活，我都喜欢在Deadline的前一刻完成，就像现在的我，已经晚上10:15，还在敲日记。
贴负面标签就把事和人紧紧联系起来，把它们分离开，改变就成为了可能。
2、行胜于言。
不要想太多，我想做什么，我想做那个，让两个小人在脑袋里打架，直接做就对了，不给他们打架的机会。
3、一次只做一件事
最近我越发觉得这个方法非常好用，当很多事堆积时，我的脑袋里会懵，就像思维实验里的布里丹之驴，一边是水，一边是食物，但却僵在中间活活饿死。
4、切割成最小单元
当事项有很多步骤时，只做最小的一步，改变就会悄然发生，加油！
