试了很多软件都不好使，还是装ffmpeg这个库好用

• 安装

brew install ffmpeg

• 转格式

ffmpeg -i input.mov -c copy output.mp4    

注意：网上很多教程的代码是

ffmpeg -i input.mov output.mp4    

这个命令不仅效率非常慢，100%影响转换之后的分辨率，大坑。。。

如果是需要转换mov等QuickTime可以直接打开的格式，用QuickTime打开，再进行导出就好了。