19-100【习惯】每天和身体谈一次恋爱

顺应大自然，按照自然规律。才能让人活的持久。

早起的同时，早上运动，让自己全天精力旺盛。

站在起点，觉得终点非常遥远。

每天持续运动，终点将会越来越近。身体会越来越健康。

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