最近看到网上讨论这个问题，觉得特别有意思。到了现在这个年龄，所以已经遇到这个问题了，而且估摸着以后会遇到越来越多吧，所以也就写一下自己的一些感受。
自小作为“别人家孩子”的我，长大了之后，发现以前成绩不如自己的同学要不做了大老板，要不在政府单位已经被提拔到了干部职位，而和自己一批进入公司的同事，已经提拔为总监，对比之下，怎么看怎么觉得自己失败。
照着我自己的这些“经验”来看，这事儿有这么几个规律：
1.和你越是不熟的，你越不在乎；而越是关系近，或是越是关系不好的，你就越难过，也即所谓“中间无，两头堵”。同龄人中，你不熟悉的，和你没什么来往的，他爱咋咋地，窜上天去了也不过是心生一点羡慕而已，扎克伯格在你我这般年纪时，早已建下丰功伟绩，可咱们可不会为他长吁短叹；反言之，以前你的死对头，或者就是你身边经常一起混的好朋友要飞黄腾达了，给你的打击一定不小。
2.和自己预期差距越大的，越是难过。你不会那么在乎王思聪或者某个各方面一直就比自己强的人拉开你的距离，你真正在乎的是，那些你以前感觉和你差不多，甚至还不如你的人现在比你混得好。
3.别人越成功，你越难过，但当双方差距太大之后，又会释然。和你一起进体制内的兄弟，几年过去你还在当科员，人家已提拔你很难过；但某一天人家成了国家领导人，你要不会想尽办法拉上关系要不也只会和别人吹吹牛，老子曾经也和XX一起XX过。
4.别人越是和你联系多，你越难过。同龄人还比你强，关键还成天在你面前晃，甚至你还得有求于人家，那可就太悲惨了；反之，如果也没啥联系，其实也就没啥。
好了，说了这些个，那有什么办法呢？我也提供几个思路吧：
1.短期逃避，长期释然。
记得有一期奇葩说中，傅首尔讲到，如果你真正想清楚了自己想过怎样的生活，那么就不要去参加10年以内的同学聚会，你可以去参加二十年、三十年甚至是更长的聚会。什么意思呢？首先你要想清楚自己真正在乎什么。你要觉得钱最重要，那就去做创业生意，至少也要去当个高管，要觉得权最重要，那就考公务员然后拼命往上爬，要觉得家人最重要，就平衡下工作和家庭。然后，你要知道，任何选择背后都是代价。选了一个东西，就放弃了另外一件东西。这时候就考验你定力了，看到人家这成功那成功了，你就容易被诱惑而放弃之前的立场。那怎么办呢？最好的办法就是不去见面不去想这事儿呗。道理总是说起来容易做起来难，所以干脆就不要去经历这种让你尴尬的事情。再之后，等时间长了，你会发现，其实呀也就是这么回事，没准咱们“光看见贼吃肉，没看着贼挨打”，到最后指不定谁羡慕谁呢，至少心里也释然了。
2, 精神胜利，独特优势。
还可以找到一两个自己独特的优势来安慰自己，别人官大钱多，你可以和人家比家庭幸福，再不济也可以比健康和活得开心的心态呀，也可以说是精神胜利法吧。
3.改变认知，聚焦自己。
难过不就是因为我们总拿自己和别人比么？这是没办法的事儿，人这辈子可能就被植入了这种和别人作对比的基因，所以要说不和别人比，那是太难了；但自己可以多修炼着聚焦于自己，把现在和过去的自己作对比，只要比过去的自己有进步了，那就ok，这也是阿德勒教我们的方法吧；
4.聚焦行动，付诸实践。
打铁还需自身硬，要想真正不难过，最好的方法当然还是行动了，这里也建议和第二个方法连在一起使用，也即找到一个特定的领域，然后深耕细作；值得一提的是，行动之前，要有一个认知，就是应该关注于行动本身，而不是结果。人们有时候会对行动报以过高的期望，行动之后就希望立即得到回报，否则打击更大。如果开始的时候带着这个认知，那可能最后取得的结果适得其反。所以最好的办法就是聚焦于行动本身，只要大方向是正确的，就坚持这个行动下去（当然可以做微调哈），不在乎一时得失，我相信终会成功。
最后，再送上一句话，“种一棵树，最好的时候是十年前；其次，就是现在了！”
