昨天下班之后，爱人问我回到家没，我说还没有。他说回到家帮忙看个东西，我顿时就有点不开心了，我说昨天帮你看，今天还要帮忙，我就直接问他不会是以后都要让我这么做吧。上个班我已经觉得很累了，回来还要让我再做事，虽然这件事很简单，但是我内心很排斥，我就表达了我的真实想法。后面他是就帮忙看几天就好。这下子心里才稍微好一点。只是几天还是可以接受的。
一直以来自己就是那种逆来顺受的类型，事情能做就做，只要不让我觉得十分为难，我就会帮忙做。但是其实有些事情在做之前内心是有情绪的，已经不愿意了，只是自己没说而已。自己常会隐瞒自己的真正情绪，自己宁可隐藏自己的感觉而让事情看起来都很顺当，但最近了解到这样其实对事情一点都不好，自己应该要有话直说，通过表达来改善情况，表达真实感受并没有什么不好，如果对方真的在意我们，不管我们说什么，他们是可以理解的。
人要学习的人生课题就是对自己诚实，不管我们的真实感受会如何影响别人，我们都应该与人直接坦率，有话直说，不要因为怕让人失望而有所保留，如果不讲出来的话，最后就会付出代价。
我还记得前几天有个人给我提出一个无礼的要求，我觉得不可行，又不知道如何拒绝，当时那些特别纠结，那天晚上整个人的情绪都非常不好，甚至紧张到第二天是日记分享，我都忘记我要准备图片和写课宣了。要不是看到群里在说这个事，真的是耽误了。所以我如果不诚实面对自己的内心，不能做自己，我是非常纠结的，有些事能做就做，每个人都有自己的原则，如果有些事情已经碰到自己的原则，那么就坚持自己，不要让别人轻易动摇自己内心的想法。表达出来其实没什么，但是不说出来，最后受伤的一定是自己。
