致良知线上课堂72期诚意班学习第（3）天
时间：2026年5月13日
姓名：何丹
地区：广州
志愿：成长自己，成为自己
｜当｜下｜即｜未｜来｜
【自省 利他 致良知】
今日功课
1. 读原文一遍✔：2分
2. 准时上交功课✔：2分
3. 日行一善✔：2分
4. 每日自省✔：不抱怨，不说谎；时刻保持恩悲敬：2分
5. 写读书践行心得✔：30字以上：2分
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今天第五遍听“立志、勤学、改过、责善”。
文中说：“夫过者，自大贤所不免，然不害其为大贤者，为其能改也。故不贵于无过，而贵于能改过。”
结合“谁痛苦谁改变”的音频，我反观自己。对身边最亲的人，我其实也是这副嘴脸：把体面留给客户、领导、外人，把口不择言留给最亲的人。现在已经有了一些变化，但这些毛病依然会犯，细看是不能细看的。
我为什么敢攻击最亲的人？因为知道他们会爱、会包容，不会同样伤害我。
还记得，有一次吵架骂人后，我骂累了，躺着睡着了。美美睡一觉醒来，看见窗外天空蔚蓝，空气清新，微风拂面，百花盛开。而自己躺在家里，为一件鸡毛蒜皮的事发霉，忽然觉得特别对不住先生。
我问他：“为什么每次吵架你都不说话？为什么不像我攻击你一样攻击我？”
他说：“不忍心。”
我问：“那你是在内心默默攻击我吗？”
他说：“内心也没有攻击。不说话，只是为了避免冲突。在我看来，你没什么可责备的，我更希望你少生气。火烧功德林，嗔心一生百万障门开，不要把自己气坏了。”
那一刻，我的世界安静了。我突然看见我和先生之间的差距。没有完美的人，但在这个板块，他是我要学习的对象。我对他说“对不起，请原谅”。尽管我可能还会再犯，但这一次，我先道歉。他包容地笑了。
这事过去很久了。今天再次听录音，我再次想起。
我问自己：为什么总把自己弄成张牙舞爪的样子？因为没有学习吗？我每天都在学习、读书、反省。可境界现前，还是这幅嘴脸。事后深深挫败。
今天我看见了原因：我学了，知道了，但没有真正去改。停留在自以为是的傲慢里，比不学习更可怕。这也是为什么学习要学正统经典，要持之以恒沐浴在经典里的原因吧。
我也知道，要做到无条件爱他本来的样子，首先要接纳现在这个依然傲慢、依然会犯错的自己。接纳自己，不菲薄——存在着，即使什么都不做，也一样美好，一样值得被爱。然后，才能去爱身边的一切人事物。
路漫漫其修远兮。但走近阳明心学，沐浴经典，前路可期。
感恩阳明思想如暗夜明灯，感恩致良知平台让我学有氛围，感恩博仁老师谆谆教诲，感恩学习护卫队无私大爱，感恩同学们彼此分享触动。也感恩我的推荐人甜怡。感恩今天遇见的一切。
今日总得分10分✔
理上明、事上磨、境上炼
去私欲、存天理、致良知
明理、立志、践行、印证
为社会做出实质性贡献
你好呀，很开心你读完了我的文字。我是沐沐，一个正在自我成长的70后。目前在全公益学习阳明心学，如果你也感兴趣，欢迎加我，我们一起学习，一起成长。感谢遇见同频的你。
