2020.01.17舞动分享
今天心肾相交的时候觉察到自己的小腹，有轻微的发热感和力量感。也许是干家务活干的有点累，身体间断地打哈欠，流泪咳嗽。
第1曲上来的时候感觉是明媚的向上。觉得有阳光的照耀，很温暖，中间的时候由腹部带领身体不停地向上。
第二曲感受比较多。有三个层次，青涩，羞涩和突破的爱。第1段虽然是青涩，但是舒展，第2段羞涩，感觉很温馨，第3段突破的时候感觉迸发出很大的内在力量，但并不炙热。第2段是收回，第3段的时候不停的向外给予。总体感觉像一个青年的男孩子谈恋爱的感觉。
觉得舞动好有趣，这些感受，好像原来从来不曾有过，觉得很享受。
