我最近晚上睡觉老做梦，睡眠质量不好怎么办？
我去找神经科的王医生，王医生告诉我一个妙方：每天坚持把头天晚上做的梦用笔记下来，就当练习写作。
结果，我坚持记呀记，记了一个星期，没有梦可记了。
孤独是人生摆不掉的永恒，孤独是人类的天敌，每个人都会遭遇。其实，我们每个人都是孤独的来到这个世界，最后孤独的离开这个世界。
面对困难，我们要面对。
当孤独来临的时候，我们不妨去追求更高更深的孤独，在这种追求之中去学会享受孤独。
《简书》使人温暖治疗孤独
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