半辟谷第十二天，5.28

昨天晚上不饿，就吃了一个灌饼。今天早上体重60.00公斤。早晨吃了三块烤馒头片。感冒了，不过已经三年多没吃过药了，也没问题，人体本来就有自我疗愈的功能，给身体一个调节的机会吧。

听课，判作业，休息，感冒症状还是很严重，但是不发烧。

中午正常吃饭。晚上正常吃饭。

也不吃营养补充剂，看看清水辟谷的情况。

这周把体重降到110斤。

感冒好了，这次感冒，很多人发烧，我就自己好了，很高兴。