“本杰明·富兰克林，美国最伟大的发明家、外交官、科学家、作家、商务策划。但他最伟大的发明是他自己。在他84年的人生旅途中，他坚持学习和自我提高，认真塑造自己的角色，努力向公众展示，为后人树立了良好的榜样。”

                                                                                      ——沃尔特《富兰克林传》

第二周践行时间：20180604——20180610

本周践行的主题品德是节俭——将钱用在于人于己有利的事情上，杜绝浪费。

同时还有一项百日持续计划，以100天为一个单位持续做一件事。

本周践行条理

【目标】

1.记录下自己的金钱账单并每日回顾。努力做到自己80%花钱都于人于己有益。

2.百日目标：每天听得到书2本。百日活动结束时能听得到书200本（一共达到300本）。

【行动】

1）将当日的金钱花费记账。

2）分析每一笔开销是否于人于己有益。

3）听书。

【践行结果】

践行期间我和宝宝、公公婆婆回老家了。

一方面没有了工作时候的规律生活，另一方面还多了很多饭局、走亲戚的事。这种变动对我的计划影响挺大的。同时也增加了很多饭局开销、生活开销、带孩子参与各种游乐设施的开销。

百日目标的听书很勉强，基本没有时间开手机。开手机打卡和听书都是凌晨的事了，经常都是打开听个开头就睡着了。

《被劫持的私生活》《文明是副产品》《道德动物》《从相残到相爱》《人体的故事》《脂肪：文化和物质性》《阅读的力量》

节俭践行总结和反思：

1）总结：

这次去出门机票8880，给姥姥红包1k，自己开销1k+。其他开销不计。

自己这边开销的组成：打车10%、给孩子支付娱乐项目25%、餐费40%、人情15%、其他10%

2）反思：

   1.记账很重要。有预算更重要。

我一般会有一个纸质版的记账本。为了方便记账，我也会将开销击中在两张卡内、2个app内。第三方支付和第三方app我会尽量避免。决策能力的进化取决于我们能够回顾做决策的那个瞬间的心理状态和情景，并反思。而记账是回顾的基础。

如果能更进一步，在记账前先计划一个预算。然后到达地点后根据预算来进行行动会更好。

   2.做有时间差的反思。

有时候，我们做出决策是因为在当下觉得很喜欢、很开心、很适合、觉得以后会……但是后来还喜欢吗？开心吗？觉得合适吗？后来真的如预想那般用上了吗？这些都需要做追踪。

我将之前买的打算旅行期间用的东西整理了一下，发现其实都没有用上。这说明我的很多购买决策都是基于“假想、恐慌、单纯想买”而已。这样的话并没有“于人于己有益”，应该算是浪费吧。

可能和之前有段时间特别焦虑有关。今后需要注意。

关于节俭美德的反思

1. 这个品德既然这么重要，那它意味着什么？

节俭是一个很妙的话题。

年轻人不喜欢老一辈的节省。老一辈看不惯年轻人大手大脚。但是节省就是节俭吗？大手大脚就是浪费吗？花3万买一门课最后赚回来10万学费是大手大脚和浪费吗？不舍得花钱上课于是花30买了这门课的书，但却从来没有看过能算是节省吗？

花费的金额本身不是节俭的标杆，那么什么才是呢？于人于己有益才是标杆。

有时候钱花的比预想的多一些。比实际市价多一些，但是对大家整体而言都有好处。那就不用介意。有时候钱花的少，但是对大家都没有好处，那再少也是浪费。

富兰克林一生中做了很多于人于己有益的事，他倡导建立的图书馆、哲学会、医院、学院、消防队、巡逻警卫、民兵团、石头小路……无一不于人于己有益。他自己花了钱，也怂恿别人为此花钱，但这些钱使用后的意义已经大大超出了钱本身。他讨厌煤炉的烟大，就自己动手发明了新煤炉，没有什么烟很干净。给家庭健康和家庭生活质量带来很大提高。他还将煤炉大大推广，让整个城市更清洁健康。当他日后成为大政治家、思想家、集团老板的时候，即使他有权利有资格摆排场装门面，他也没有将钱用于摆排场。

我觉得就节俭这个层面，富兰克林已经达到了一个境界。他做到了致力于something bigger than himself。这点上是我的榜样。

我回顾了我的开支结构。绝大部分是“为了消费而消费”。比如买日用品，买儿童玩具，吃喝玩等等。并没有特别“于人于己有益”的项目。我觉得我应该改变一下开支结构了。

2. 如果我坚守这个品德的话，有什么事情是我绝对不能做的？有什么事情是我必须做的，不得不做的？

我必须做的：保持记录和忠于事实。

绝对不能做的：为了数据好看或者为了打卡效果好看而作假，或者欺骗自己。

感觉保持忠于事实，不伪造数据这一点是所有品德践行中的基础。至今4个品德践行我都是这么写的……

《少有人走的路1》里面也提到，实事求是是自律的前提。

3. 在我坚守这个品德的过程中，遇到的最大阻力是什么？我是如何克服那些阻力的？

在我的践行过程中，最大的阻力来自我的压力排解方式——有压力就靠买买买缓解。

目前我克服的方式依靠自我觉察。“我为什么想买这些？我想买来干嘛？真的能实现吗？是不是非买不可，没有替代品？能diy吗？我想通过买它来达成什么？是我的愉悦感控制感还是真的有一个于人于己有益的愿景呢？”

此外还有一个标准：这东西如果价格比现在贵5倍我还会买吗？如果不会，就不要因为便宜而买。

4. 在我坚守这个品德的过程中，我学到了什么？

我学到了：

1）我很喜欢规律和稳定，比我想象的还喜欢稳定。稍微的计划外、变动都会让我整个计划大受变化。

2）记录是很棒的解决变化太快太多太汹涌的方法。记录每次出行的经验、心得、预想画面和实际效果，并记录价格。能够让我下次出行前的准备更合理，不会因为“这个可能会用到，到时候可能会做那件事”之类的原因而准备一堆用不上的东西。

下一周美德践行计划

践行品德

勤奋：不耽误任何时间，总是在干有用的事情，终止不必要的行为。

践行目标：

尽可能完善记录时间表、每天总结重要任务消耗的时间。每天5棵树。