百天百练计划【1/21】新的开始,新的征程!9.28

昨天加入了百天百练计划,也就是用一百天时间坚持完成冥想,读文,锻炼,写作等一系列的活动,有幸我加入了这个队伍,接受这个挑战!

一开始不知道自己能不能坚持下来,一直认为自己还算是一个意志力比较强的人,但是心里还在打鼓,不管怎样先要有一个开始!

昨天晚上醒来已经6点了,看群里早已热闹起来,后悔自己起床晚了,生怕自己错过什么,后来及时的调整了一下,马上进入了状态,因为自己有目标有任务。

今天我把闹钟提前了半个小时,也就是五点半的闹钟,神奇的是当闹钟响起来以后我和以往一样看了看手机,不一样的是我没有看几点,而是看群里今天又发什么内容了。

于是自己又行动起来了,最主要的今天又开始跑步了,因为自己的一次崴脚而好几个月没有运动了,今天又穿上运动服出去了,这种感觉自然而然的形成了。

今天可算是充实的一天,从早上五点半到现在十点多,感觉自己一天钟做了很多事:读古文,跑步,写文章提交不出局作业,冥想,跑步,读书。

每天都有进步,都觉得充实,这可能就是加入这个社群的最大意义吧!

2019.9.28    小李龙

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