觉察在每一个当下

在我们的生活中每天都会发生一些或高兴或难过的事情,是什么在左右着我们的情绪,让我们的心情起起伏伏?

自上个月月底成立了衡阳雪漠读书会之后,每周六成了我生活中一个盛大的节日。在去往工作室的路上我是虔诚的,亦是心怀感恩的。

若是每次都能在工作室遇见姐姐,我就像中了头奖一样要兴奋许久。湛一老师说我现在的状态像个孩子一般了,很自在。我听到了最美妙的夸奖,这句话你拿多少银子我也不换。

感谢湛一老师精心为我们准备的晚餐,我们以光盘行动表达了我们对湛一老师厨艺的赞赏。席间姐姐让我们吃饭的时候不要高谈阔论,要安于当下,细细咀嚼,察觉每一粒米饭带来的清香。小儿嘴拙,她脱口而出“那你不是还在说吗?”,在那一刻我的第一反应是孩子很没有礼貌,然后又想到了童言无忌,遂释然。

在洗碗池边我高兴的告诉姐姐,小女的架子鼓老师早晨突然打电话给我,他说一月未见很是想念我们家小女了,让我下午三点将孩子送到教室去。我被彭老师那率真的性情,还有毫不掩饰对小女的那份喜欢所打动,甚而沾沾自喜,因为他只叫了我们家孩子一个人。

姐姐提醒我我的这份快乐是来自于哪里,是因为孩子被老师重视了、肯定了,所以我高兴。那下一次她被另一个老师批评了、惩罚了,我是不是又该伤心了?真正的快乐应该源于我们的内心,不被外界世物所影响,任何时候都能保持一颗如如不动的真心,让自己时刻处于一种明空的状态。

一本书、一场沙龙、一个人,在我们品读、参与、接触的过程中,哪怕只有一句话我们听进了心里,这一趟都没有白来。如果每一次我们都能以空杯的心态去学习去感受,日积月累攒下的就是一笔不可估量的财富,它是会闪闪发光的。

在与去年本市的状元妈妈谢老师交流的时候,她每次到店都会刷新一遍我在育儿方面的认知。最重要的是我们家孩子超级喜欢她,她说下次谢老师来的时候她要亲自为她煮一碗香喷喷的饺子。

谢老师的教育理念是注重每一个当下,不刻意、不强迫、不捆绑,不以爱的名义去裹挟孩子。她提倡多鼓励多赞赏,同时又保持相对的个体独立。

她的孩子参加高考的时候,她知道孩子心里紧张,她亦是紧张的。她是如何化解的呢,在高考来临之际,谢老师自己去报名参加了教师资格比武大赛,她以实际行动告诉孩子面对考试她同样也是紧张的,而紧张是一件再正常不过的事情了。同时她又分散了自己对孩子的注意力,表现的云淡风清,这是一种绝妙的减压方法。

暑假我跟谢老师说孩子还有很多生字不认识,她说没关系,哪怕你一天就让她认一个字,把这个字吃透,一个假期下来也可以认识不少字。

在之前的文章中我有提过心理暗示的重要性,也启源于跟谢老师的一次谈话。她的孩子酷爱数学,从小就显露出这方面的天赋,三岁站在新华书店抱着奥数解析不放。他们家孩子从小到大是不看电视的,游戏也只玩单机版游戏。孩子小时候也问过妈妈,“为什么别人家的孩子都可以看电视而我不能看?”,谢老师答“因为你长大了是要当科学家的,你跟他们是不一样的。”在去年高考中,谢老师家的孩子以遥遥领先的成绩被清华数学系提前录取,年仅15岁。

从谢老师身上我看到了那种润物细无声,一切浑然天成的教育方式。我们要发自内心的去爱我们的孩子,相信她、鼓励她,早早的学会放手。我们更要关注和觉察每一个当下,不积跬步无以至千里。

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