随笔||学会调剂,心有“远方”,才能更好地享受生活


周末的生活,总是会比平时丰富一些.今天,妹妹一家人来家里玩儿。

和以往一样,大人们相互聊天,孩子们一边吃着零食,一边把玩,交流相互喜欢的新鲜物件。

快到饭点时,厨房里舞勺弄叉,一起做饭,共进午餐,真的很开心!

当然,工作和生活心得的交流也在其中了.

午间休息之后,和家人一起去附近的公园,这是孩子们特别开心的一个环节,尤其是带着可爱的小宠——一只超级淘气的狗狗,带着它,能给大家增添无穷的乐趣。

附近的公园,是近几年政府统一改造的大型湿地公园。

这里改造之前,就是自然状态的野树林.现在几个小型湿地连成了片,占地面积就很大。

园内各种树木和植被很丰富,廊桥,湿地,丘陵,中心广场,好像每一个角落,都有游人流连其中,好不热闹。

在公园里,走在红灰双色平行蜿蜒的步行道上.偶尔还能看见远处的坟包.每过了节假日或者清明节,坟包上的“花花绿绿”更能引想游人的注意.

每次路过这样的“花花绿绿”,总能引起我的一番沉思——人生在世,一定要及时行乐啊!其实人生很短暂。

近些年,人们的压力越来越大了,尤其生活在大城市的人,体会越来越深。各种关于压力的文章和视频不断地充斥着我们的眼耳.。

一边享受生活,一边学会调节压力,已经是我们的“必修课”了。

当然,适当的压力可以成为生活中的一种催化剂.


然而,过多的压力将会影响我们的生活,甚至成为危害身体健康的“隐形杀手”。

在生活中,我们要明确知道,当自己压力过大或者承受的压力远超过自己可承受的范围时,身体会产生一些或隐或显的感觉或者症状,比如,慢性疲劳,失眠,心悸,忧郁,消化不良等等,一定要引想自己的注意,并且要学会调节压力。

我在想,今天的我们可能再也无法像我们祖先那样生活了——悠闲自在,怡然自得。

但是,我们毕竟生在一个好的时代,我们的“硬件”比祖先更先进,我们的心灵也应该更通透。

就算当下,是要为了生活疲于奔命的状态,也要时刻告诉自己,这样的状态是暂时的。

而且要学会适时地调整自己.哪怕是“带着镣铐跳舞”,也要先让自己动起来啊!

如果可能的话,就让我们的生活里,再多一些闲情雅趣,浪漫高雅的生活情调吧!

虽然生活里有各种难处等着我们,生活也一定不是一帆风顺的,但是,应该相信,我们这一生应该是快乐多于苦难的。

愿我们都能带着温和、从容的心理度过一生,就算不能马上丢开“功名利禄”,也要乐天知命地开心生活。

有了心怀“远方”的人生态度,才能享受快乐的人生。


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