我搬了一把椅子，坐在院子里。初秋的清晨，院子里有浓浓的露水气息。入秋是个很舒服的季节，清凉却不冷，空气中都带着令人安静的气味。
本来正在安静地享受着这宁静清凉的农村清晨，可是换季鼻炎却让我倍受折磨。每年都要折磨我一次，真是折腾死人了。
我坐在椅子上，手机抱着手机，还有一卷抽纸，不停地打喷嚏流鼻涕，这些我都能忍，最难受的是，鼻腔里腌（我也不知道该用哪个字来形容）的疼啊，一咽口水就疼得我面部扭曲。这种感觉，恐怕只有鼻炎的人才能体会吧。
人只有在身体上出现不适，才会忘记那些金钱名利地位的利欲熏心的追逐，而回归本我，只专注自己的内心和身体。在身体出现疼痛是，无数次祈求上苍:“请给我一个好身体吧！我一定会好好珍惜的，不再熬夜不再折腾不再折磨了。”
想起妈妈以前常常嘱咐我们的话:“三十岁之前身体养人，三十岁之后人养身体。”意思是，三十岁之前不管你怎么折腾，你的身体都能扛得住，因为身体年轻啊。可是三十岁之后你的身体就需要你来好好保养了。
可惜那时候年轻气盛，怎么会听得进去父母的话呢？谁会在年轻的时候去想老了该怎么办？有多少人会有未雨绸缪的心态？
最近开始听养生频道的知识了，才发现:“啊！原来我们对身体上的知识太匮乏了。”养生是一门深厚的知识，需要耐心去体会并且用实际行动去验证。而这个验证的过程，是漫长的。
用心对待自己的身体，它是唯一的不会辜负你的付出的所在。
