这么快就第二周最后一天了
今日作业
每日一抽做疗愈
第14天·21天OH卡美颜瘦身课
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？帆
2、他几岁了？ 3岁
3、他现在是什么状态？担心
4、他有什么愿望吗？不要被骂
5、他有话跟你讲吗？不会被骂就好了
6、如果有，讲什么？同上
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？提心吊胆
8、这张牌和我有什么联系？像儿时的自己，做了什么事情担心被父母骂时的担心。什么事情不重要，当时父母管教方式严厉是重点，所以常会担心是不是又要被骂。
【今日功课】我用……方式为自己的成绩庆祝。
我用放一段喜欢的音乐，尽情扭动身体的方式为自己的成绩庆祝。
今日体重
今日排便
今日饮食
