在家庭角色的转变上，母亲有很多身体上，情感上直观的变化，但至少有一个时间段来缓冲。而成为父亲似乎是一瞬间的事情，一开始的懵圈属于常态，如何适应还需要身边人来提醒，孩子需要你，家庭需要你。
我们承受着各方面的期待和压力，确很少人问，我们需要什么。我们需要从妻子那边获得安慰，希望妻子能从孩子的关注中挪一些出来。于是就会用工作，用游戏，来逃避转变到父亲的角色转变压力。
很多时候是我们想要参与，另一半会觉得我们的方式不对，要求的是按照她的方式来参与。如果方式不对，那就是干预，越帮越忙，宁可自己累着，也不要我们参与。这样的对抗久了，关系也会变得疏远。
【下一步行动】
用心维护好夫妻的共同体，每天找个半小时一起聊聊天，不谈孩子，只谈彼此。
