考研是一场修行，没有经历考研的时候，预想着只要自己好
好上自习，找到学长学姐的备考经验及复习资料，最后结果应该
是好的。但是学了一段时间以后，发现有些同学越来越有信心，
但也有不少同学，开始彷徨焦躁起来，不满意自己的复习状态及
效果，成为了"弃考"一族。为了稳妥起见，并且逼着自己学习，
我毅然决然报了海文考研的训练班，当然，结果并没有让我失望。
下面，就我的一些经验给大家总结了一些学习方法及经验，希望
大家在备考的过程中少走弯路，因为考场上的每一寸得失，交换
的都是人生。
一、时间安排
考数学的小伙伴：
虽然专业课分数比英语分值高，但大多数院校的专业课分数
相对较水，反而是栽在英语和数学上的相对多点。因此考研时间
分配上，数学>英语>专业课>政治。当然如果英语和数学基础比
较好，也可以适当调整，多花点时间正在专业课上，尤其是统考
和名校热门专业。
不考数学：分两种情况
英语>专业课（自主命题）>政治（当然两门专业课所用的时
间肯定要比英语多的）
专业课（统考，个别较难的名校专业）>英语>政治
时间表大致如下（强度略大，可根据自身情况调整）
7:00前起床、身体很重要，早餐和运动不可少
7:00~11:30学习（具体复习什么就因人而异了。）
当然中间学累了，可以适当的散步，听歌放松等，但不要超过
15分钟。
11:30-14:00午餐，午休
14:00-17:00学习
17:00-18:00晚餐、散步休息
18:00-22:00学习
22:00-22:30完成整理笔记，制定计划
23:00前完成洗漱上床休息
二、各科学习方法
（一）英语
1.阅读和单词
基础阶段英语以阅读为主，练习真题或者专项训练，练习的
时候可以先做题，然后仔细对照答案进行分析：不认识的词汇可
以摘取、分析长难句、分析答案思路，一定不能一边做一边看答
案，可能做题只用20分钟，分析文章和答案却需要1小时以上，
不用着急，稳扎稳打。
此外为了后期备考时不需要在单词方面耗费过多精力，每天
都要抽出固定的一段时间，积累词汇。词汇量对于考研英语的重
要性，大家想必也是心里有数的。不要想后期冲刺记单词，各种
押题要背，你根本就没时间花在单词上。
2.总结长难句
考研英语分值占比较大的就是长难句。要理解长难句，除了
知道单词的意思，更要对句子的成分和结构有清晰的把握，这一
点需要有一定的英语语法基础。
此外长难句的一大特点就是有规律可寻，吃透一句，就能掌
握一类。所以考研党要积累总结一些有代表性的长难句。每天的
数量不用太多，重在理解消化，触类旁通。
3.正确的姿势
早上7：00~8：00背诵70个左右的单词，和前一天收集整理
的长难句；
14：00~15：00做两篇真题的阅读，不能看答案，深挖题目
答案的线索；
15：00~16：00依据答案，再次分析文章，找出题人出题的
思路，模仿、学习；
16：00~17：00摘录6条长难句，并根据语法结构对句子进
行透彻分析；
英语基础好的可以适当缩减时间用于专业课，数学或稍微刷刷政
治选择题
4.用书推荐
恋恋有词、背多分、红宝书、王江涛写作、何凯文阅读
5.app推荐
默默背单词、知米背单词、金山词霸、TF中文网
（二）数学
1.数学的重要性和任务
毫不夸张的讲，高数是考研数学的半壁江山。自然高数的考
点多而复杂，且难度高于概率与线代。因此，5~8月的数学复习
以高数为主一点儿都不过分。
数学备考真谛是将重、难、疑知识点清晰化。
（1）、注重基础，找出联系，强化细节。考生应当深刻理解
考试大纲（近年大纲基本不会发生变化）、深刻了解自己的基础
情况。且不能仅想通过一些"解题技巧"成功，要清楚任何知识的
积累都是长期努力的结果。同时，大家在数学复习中一定要重视
基础知识，要复习所有的公式、定理、定义，多做一些基础题来
帮助巩固基本知识，在复习基础知识的时候也要学会找出各知识
点的内在联系。
（2）、学会做题、总结，善于归纳。对于数学复习要强化技
巧，发现自己的薄弱环节。数学能力的提高，是建立在一定的题
量上的，所以一定要做习题。另外，大家要学会使知识系统化。
善于总结也是需要十分强调的一点。
（3）、重视真题复习步步为营。做真题可分两步，第一步一
套套地做，这样一是可以检验复习水平，发现不足的地方，还可
以为合理安排考场上答题时间积累经验。另外，大家要通过对考
研的试题类型、特点、思路进行系统的归纳总结，提高解题速度
和准确性。
2.正确的姿势（不考数学的可以把这个时间用于专业课的学习）
上午8：30~11：30，专注于对应章节的学习，做题时不能
看答案，并且不限时间，保证质量，不求数量；绝对不要猜答案，
不会就是不会，务必保障做一题会一题；做题中，卡主不会的公
式就可以参考课本，但是务必要推导一遍相应的公式；
晚上19：00~21：00，校对上午做过的题目，如果做错了，
则标记在相应页面的下边角，并且不会的盲点，要追根溯源到公
式，推导相关公式；
（三）、专业课
其实很多同学的专业课复习是从暑假开始的，基础阶段大家
的精力基本投在了英语、数学两大公共课上（统考专业课和个别
名校专业课除外）。虽然专业课的知识总量与公共课不分伯仲，
但针对大多数学校的专业课（统考专业课和个别名校部分专业课
除外）而言，分数还是有一定水分的。
总体来说，考研专业课复习要遵循6个原则：明确考试科目，
全面复习；理解课本内容，总结真题；梳理知识点，标明记号；
选择相同题型，强化训练；拓展非重点内容，做到全面。
此外应学会利用笔记梳理知识：已经确定学校的同学，应该
已经根据专业课的参考书目整理出不少笔记了。尤其是不考数学
的同学，两门专业课的复习内容还是很多的。
如果是跨专业考研，即使是非跨考的同学，考研要学习的内
容可能也和自己本科学到的知识不太一样了。现在每个同学的手
里或多或少应该都有一部分笔记。
大家可以根据已有的笔记，对已经学过的知识做一次梳理，
检查自己还有哪些遗漏的知识点，或者没有完全学会的内容。
（四）、政治
1.基础阶段（7-10月）
大部分同学复习政治是从暑假开始，每天分配大概1个小时
左右就可以了，目标是在10月底之前至少完成一轮系统的复习。
2.冲刺阶段（11月）
适当看看分析题，这样后面背诵气起来不会太吃力。
3.考前阶段（12月）
一个字“背”
很多小伙伴喜欢以看时政为由刷微博和各种新闻app，其实
这真的没用，时政后面各大机构会帮我们汇总的，大家直接背就
好。当然如果实在想看时政的，推荐个超有用的app“学习强国”。
最后，大家一定要注意身体，尤其是接近夏天，较为炎热要
多喝水。饮食要清淡，多吃蔬菜、水果，如苦瓜、番茄、绿豆等，
忌吃太多肉，少吃多餐。身体是革命的本钱，不能因此影响身体
健康。此外，还可以准备一些必备药物，如藿香正气水、清凉油、
花露水等。
三、学习技巧
考研备战阶段基本上每个人都会经历一个困扰，那就是怎么
勤学苦练，学习效率都难以提高。其实这种困境归根结底还是学
习方法不恰当造成的，每个人的基础不一样导致所需要的学习方
法和计划也会有所区别，只有方法得当，复习效率才会稳步提升，
用对了方法，你的考研之路才会更加轻松。下面的几个提升效率
的小技巧，小伙伴们赶紧记下来：
（一）计划
1.随身携带小册子，想到要做的事立即写下。
2.每天结束前，排列明天需做的事。
3.在每一批要做的事里，按重要和急迫程度定下次序。
4.找出第一步往往是解决事情的开始。
5.对所做的事都预先定下完成时限。
（二）效率
1.能一次做好就一次做好，不要想着可以回过头再检查，那会浪
费更多时间。
2.凡是在要与不要之间难以取舍的，都是可以不要的。
3.用在每一件事上的时间都应视为一种投资，要求有合理的回报
率。
4.学会使用图标、框架等分析工具。
（三）省时
1.不要等到了“最恰当的一刻”才去做某件事。
2.处于对自己对别人都没有贡献的场合中，想方设法早点告退。
3.把没有收获没有贡献的吃喝聚会取消或减少。
4.一些琐事不应用太多时间做决定，先定下允许花费的时间。
5.不要回避必要的工作，主动去找寻它面对它，是最省力的方法。
（四）阅读
1.用快速扫描的阅读方式先去了解文章的性质，再决定应否详细
阅读。
2.减少自己关注八卦信息的时间。
3.找出自己学习或阅读的最好环境，比如安静或者音乐，或者读
出声。
4.随身总携带一部你要看的书或文章。
5.在不适合看书的环境下可以利用听录音的方式学习。
（五）取舍
1.学会对不够重要的事说“不”。
2.学会委派工作给别人。
3.“太忙”只不过是不做某件事的借口，看看自己是否碌碌却无为。
4.尽量避免急迫但不重要的事。
（六）情绪
1.每天最少进行20分钟运动，保持身体健康和头脑清醒敏捷。
2.当体力、精神或情绪不好时不要做重要的思考和决定。
3.每个人都有烦躁的时候，多给自己一点耐心。
4.长时间保持紧张未必能提高效率，学会放松。
5.晚上睡觉前尽量不想、不做与学习有关的事。
（七）沟通
1.主动与人沟通，创造和谐轻松的周边环境。
2.对不懂的事说不懂，并且可以寻求帮助。
3.不要在还未清楚了解任务时便接受或离开。
4.避免做出“被占用多少时间都可以”之类的大方表现。
（八）条理
1.每一件东西都应该有安放的地方。
2.清理自己的房间和工作环境，有条理的生活才会有条理的思
维。
3.把每一件重大的事分割为几件小事。
4.把一些需要考虑或策划的事写在一张纸上，在“等待时间”里抽
出一个题目思考。
（九）总结
1.每天给自己一点时间做自我思考。
2.分析自己强项和弱点：发挥强项，消除弱点。
3.学会重演已经做过的事，找出可以修改完善的细节。
4.定期做总结，找出待改善的地方。
四、学习经验与建议
（一）英语
1.词汇：自己早期单词没有记忆，导致后期阅读看不懂文章，更
悲剧的是看不懂选项。
建议：最好把词汇看个两三遍，注意是看，不要背，如果要背估
计一遍也完成不了，在此阶段有个大致的印象即可。
2.阅读：自己真题只做了一遍，最后好多文章背景及答题策略不
清楚。
建议：2006年之前的英语真题一定要在暑期完成翻译工作，注
意只需要翻译文章和题目即可，这个工作做好了后期的翻译就不
用怎么准备了，这时还不用做题，后期要完成2006年以前的题
目。2006年以后的文章在后期最少要做三遍，但是侧重点不同，
第一遍词句，第二遍选项，第三遍做题思路总结。
3.作文：作文十二月份才开始准备，到考试时小作文没有背下来，
大作文就更悲剧了。
建议：作文要在十一月准备好或者十月，并且大作文模版要练习
至少十五篇，大小作文做到能够默写的程度。十二月份根本没有
时间去背作文了，所以十一月一定要完成。
（二）数学
1.复习全书：自己开始做《复习全书》比较迟，九月份才开始。
建议：数学《复习全书》最好能在暑假期间做完，并且学会标记，
不会的内容最好在暑期解决，后期主要看自己不会的和做错的就
可以了。至于哪个版本的全书，这个不是什么大的问题，只是编
排不同而已，内容大致是相似的，建议用王式安老先生的那个版
本，毕竟人家是老资历了。
2.真题：真题就是一座大的宝库，只是自己由于复习全书以及专
业课九本书的耗时，导致十二月份别人在背政治做数学模拟题的
时候自己还在做真题。
建议：真题必须要做两遍，当然第二遍是选择性的做，总结自己
易出错的点，总结常用的解题思路。推荐毛纲源老先生的真题详
解，华中科技大学出版社，各种版本还是比较全的，内容也是十
分的详实，总结比较全面，适合基础比较差的同学使用。
3.模拟题：上面已经说过，自己在后期还是在做真题，一套模拟
题都没有做，所以对此不予评价。
建议：模拟题一般比真题难一点，大家做的时候最好是查漏补缺，
不要太在意分数，适当的练一练还是有必要的，不过要求不高的
同学可以忽略。
（三）政治
1.客观题：自己政治选择题实际上做了三十多套模拟题，真题基
本上没做，有点买椟还珠的味道，并且对于错误的选择题，没有
及时的更正及回顾，导致错误不断的重复。
建议：在真题完成一遍后要适当的做一点模拟题练手，注意一定
要有政治的错题本，把自己的错题及自己能够理解的解释记录下
来，并适时的回顾。错题本这个东西，理论上每一科都应该有一
个，但是考虑到我们时间精力有限，所以要对于最能有收获的科
目运用。
2.主观题：自己答题没有形成理性的思路，以感性的思维去做理
性的题目是犯了兵家之大忌的。
建议：大体之前一定要有相关题目的大致答题思路，这个各个辅
导班老师在冲刺班的时候都会讲到的，然后一定要分点答题，各
点之间要有逻辑，不能想到什么写什么。
（四）专业课
由于专业课不具有通用性，故不予展开阐述，但是请大家注
意一点，就是专业课一点要在前期看一遍课本，尤其是对参考书
目多的同学而言，暑假时专业课打基础的最好时期，一定要过一
遍！
四、其他建议
1.大家最好借鉴总分考得比较高的同学的经验，单科分数高的同
学有偏科以及时间分配等因素存在，不具有通用性，而总分高的
同学应该是各方面实力都比较强。
2.对于政治75+、英语70+、数学140+的经验大家看看就行，了
解一下牛人的怎样学习的就可以了，我们一般人是不可能有那么
多的时间和精力去准备的。其实最后的高分同学很少是哪一科特
别强的，大多都是哪一科都不强但是都不弱的那种，所以大家一
定要记住什么都想得到往往在最后什么都得不到。
3.大三下学期只需完成英语翻译以及数学专业课的课本就可以，
主要时间还是自己专业的课程。在暑假时开始全身心投入到考研
的事业当中去。
4.在不同的阶段要有相应的计划，即使不能够按时完成，最起码
能够知道自己的底细。千万不要每天随波逐流，到最后看上去什
么都做了，但是什么都没有做。关于计划这一点，钻石卡也给了
我比较大的帮助。
五、备考误区与教训
考研成功的原因无非是付出和努力以及正确的学习方法，
可是考研失败的原因各不相同。要想考研成功，这些错误不能犯，
弯路坚决不能走。
1、考研决心不坚定
有的同学在决定了考研之后，遇到了一些比如招聘会之类的
诱惑，就改变了自己考研的初衷，当遇到了另一些考研成功的人
赢之后，又决定回去考研，反反复复耽误了很多时间，也没有真
正的投入考研的复习当中，可能就很难取得理想的成绩。
在考研期间是一心扑在考研上，还是考研就业两手抓？这个
问题其实很难回答，还是看你自己内心的想法。其实选择没有对
不对，只有合不合适。有的大研霸告诉你，国内的研究生毫无前
途，有的职场达人告诉你，早日到社会中磨练是比考研要值得。
不同的态度源于他们从不同的立场来看考研，他们有不同的经
历，不同的看法，但他们不是你。
你需要做的，是看清你现在的情况，考研，可能就是你最好
的选择，那你不考研你还在等什么？在等未来自己出现？
2、纠结自己所选专业与院校
有的人明白自己要考研，或者抱着一种心理，我先复习着，
反正考的知识都差不多，我边复习边决定我到底考哪所学校哪个
专业；或者是什么其他的原因导致自己不能在复习前确定自己的
目标院校和专业。这个和我们走路是一样的，且行且看的速度不
如我们朝着既定目标飞奔。
方向一定要优于行动，你要去哪个学校，你要去哪个专业，
像这种问题，你不能在你复习的时候还在思考。你需要做的是拿
出一点时间，查找资料，询问学长，父母，基友闺蜜的意见，做
出自己的决定。当你做出了决定，去做吧，向着目标前进！
时间可以被用来花在甚至挥霍在做决定上面，但一旦做了决
定，时间就必须全部用在执行决定上面，而不是反复思疑你做的
决定，反复思疑，那是你做决定的一部分！
3、纠结资料的选择
考研选择资料的时候，很多同学看着这么多的书籍和视频，
感到无从下手。有的人买了很多书回来，直到考研结束之后才发
现有一大部分没做，最重要的并不是你浪费了这么多钱去买书，
而是你在学习的时候犹豫应该看哪本书，这件事情浪费了你很多
时间！
考研资料很多，但我们不能全部都看完。我相信大家都有一
种担心，担心自己就因为没看这本资料，没刷这套题而错过了某
一个知识点或者原题。说白了还是大家不够自信！我们要明白，
我们选的几本书肯定是需要包含所有知识点的，当你把你的这几
本书吃透，哪怕书中有所遗漏，你也会通过自己的思考将遗漏的
知识点补上。
建议大家以资料的难易程度为序，以包含所有知识点为目的
选资料，但最重要的还是，你要把你选的资料吃透，当你考完研
之后，你也可以写出一本这样的资料甚至更好！
4、复习偏向一科
有的人考研失败之后会抱怨，哎呀！这次栽到英语／政治上
了。不是没天赋，而是你把精力太多的投入到了其他科目上，导
致这些科目没有复习到。
我们首先要明白每个科目的特点和重要性，这一点，我就不
班门弄斧了，网站里有大神的各科复习心得，也有很多优秀的文
章。只是，别人的科目时间安排总归是别人的，我们还是要搞清
楚自己对于这些科目复习时间的需要程度，做出自己的安排，每
个人都会考研成功，几个月后的12月，我们都是考研大神，相
信自己！
5、复习时总想玩手机，想聊天
大家都会有这样的情况，学习的时候总想拿手机玩一下，就
跟吃了炫迈一样根本停不下来，哪怕自己在桌子上写＂再玩手机
剁手＂也无济于事，想必都很苦恼。
我之前看过一句话，不是刷社交网站占用了我们的时间，而
是刷社交网站填充了我们无所事事的时间。我们玩手机的时候都
不是固定的，只是我们学不下去了，我们拿出来手机玩一下，这
两件事情是同步的。说白了，还是我们的时间安排不够紧凑。
另外，刷手机其实不是罪大恶极的事情，你需要社交软件保
持和其他人的联系，你需要问一些考研的题。那其实最重要的是
把你的时间安排好，哪些事情是重要的，哪些可以在零碎的时间
完成，然后排到时间表里，精确到十分钟。你会发现，你过得很
充实，任务完成很圆满，并且，你没有耽误自己玩手机，因为你
快速有效率的完成了你在手机上应该做的事情。
6、环境不好，不想坚持或坚持不了
暑假太热，不想坚持；蚊子太多，不想坚持；今天感冒了，
不想坚持；今天心情不好，不想坚持…
我没什么好方法可以帮助大家，每个人，每段奋斗的路上都
有一个破茧成蝶的过程，你需要的不是方法，是信念。送给大家
几句话：
未来的你，一定会感谢今天拼命努力的自己。
努力拼搏，不仅仅是为了父母师长和心中梦想，更重要的是，不
愧对你为了走到今天而付出的努力。
7、复习进入死胡同出不来
可能这部分对于有强迫症的人来说比较契合，我当时也有这种
心理，总是想把这个问题解决好了再进入下一个步骤，有时候为了一
个难题非要弄个半天搞出来，总是偏执地想自己独立解出来，这当然
一方面是好事，可是这样会造成效率的极大下降。
所以，如果你真的有难题了，一定及时要跳出你的＂小巷思维＂，
向身边的人请教，只要你真的理解了，其实都是一样的。
8、总觉得时间不够用
开始手忙脚乱，复习节奏就乱了，为了徒增效率看书就很马
虎了，单纯只是想把书看完，给自己个心理安慰。
时间不够用这是所有考研人的普遍心理，随便找个同学问
问，他一定会说自己时间不够的，假设我再给你三个月，你照样
还会觉得时间不够用的，这是随着复习的推进以及对知识点的掌
握程度出现的正常心理。
只有那些对考研无所谓的＂水军＂才会觉得时间够用。所以
即使到了后期，也不要太过焦虑，能出多大力就出多大力，按照
自己的复习节奏认认真真地看书，查漏补缺。退一万步讲，即使
你真的有些地方看不完了，也不要仅仅为了看完就走马观花似的
随便看完就算完事。
所以摒除一切杂念，安静下来考研，时间会证明你的选择。
聪明的人往往都是事半功倍，把握自己的节奏，找对方法，效率
想不提高都难。用对了方法，你的考研之路才会更加轻松！时间
会证明你们的努力，越努力越幸运，加油！
