丹尼斯·韦特利的这本《成功心理学》是一本特别的批判性思考成功的练习手册,一本非常不错的成功心理学自学教材,更是一本独特的思维变化和进步的记录本。
区别于严肃晦涩的心理学专业教材与学术报告,《成功心理学》不那么像它的名字给人的感觉,并不是专业深奥的心理学著作,它没有直接告知一个定式的答案,只提供丰富的案例和必要的工具来帮助你自己界定什么是成功,什么是适合自己的正确的。
这一本书应放在枕边,慢慢地看,认真地读。不需要追求阅读量和速度,也不需要在很短的时间内读完。哪怕一周或者一个月只读了一个小节,只要思考了,有所得,就很值得开心。甚至花费在思考的时间,应该比阅读的时间更多。我还远远没有看完,简单地分享两点心得。
第一点:关于内容
这是一本非常具有个性化的书。对于每一本书,由于主人的不同,每一本书都变得不一样,读者的性格、爱好、身份、年龄、地域、经历、心态都不同,都影响着这本书最后呈现的样子和发挥的价值。
不同的人对成功的愿景自然有所差别,由此,在如何定义成功,以及如何实现自己的愿景上,也必然会走出不同的道路来。成功未必是别人眼中物质优渥的宝马香车美食美酒,未必是名望社会地位受众人敬仰膜拜,未必是高山之巅人迹罕至处先达的脚印。
对于成功,并无定义,只提两个要诀以供参考。
其一,成功源于内心,是自己赋予的任何人不能剥夺的。
其二,成功是一段历程,而非是终点。
第二点:关于编排
“真实成功故事”、“导言”、“本章目标”、穿插的“练习”、“个人日志”、“自我测验”和章节后的“本章复习和活动”,每一项都安排的非常恰当。
真实的故事开篇,引发设身处地地思考,对于我来说,应该做出什么样的选择,愿意接受什么样的结果。在特定的情景假设之下,感受自己内心,认知真实的自己。不面对选择,不到抛起硬币的那一刻,你如何知道内心究竟是呼唤“正”还是祈祷“反”呢?
小练习,很丰富,其中一些是帮我们了解自己的小心理测试,更多的是引导思考的自由的开放式的问答。及时提供停下来思考的时间,活学活用,把新接触的原理用一用体会更深刻,更容易把知识吸收消化变成自己的储备。
这样的编排,令我想起校园读书时的一些课本,开篇之前有导入语,课文结束之后还有回顾练习,除了忘不掉的“背诵全文”,还有一些发散性结尾的续写、假如你是其中人物等等。离开校园之后,和校园生活有关的一切,回忆起都无限美好。所以,在情感上,这本书给了我很亲切的熟悉感。
PS:读书这件事,是会上瘾的。真的坚持下去就发现,一天不读书心慌,三五天不读书日子都白过了,根本不知道这几天怎么过去的。坚持读书没那么难,2016我一直在坚持读书,完整的阅读纸质书。我在完成自己的2016心愿,祝看到这里的你心愿成真,心情好身体棒!