窗帘缝里透进来的光还带着一点凉意，我躺在床上，先把今天要做的事在心里铺了一遍。没有着急，也没有那种被推着走的感觉，就是很安静地知道，今天有一些东西要去做。
昨晚整理数学笔记的时候，有一种很踏实的感觉。不是那种赶进度的匆忙，而是一点点批注、一点点把思路理清楚的沉浸。那种沉浸让我觉得，学习原来可以是这样子的——不是往脑子里塞东西，而是在自己已有的理解上，慢慢地长出新的枝桠。今天我想把这种感觉带进白天的践行里，看看那些整理过的思路，能不能真的在手上活起来。
我也在想，什么叫做「看见」。有时候我们做完一件事，就急着去做下一件了，好像完成本身才是目的。但我今天想试着在做的过程中停下来看一眼，看看自己正在怎么想、怎么动手、遇到了什么坎、又怎么绕过去的。这种看见，可能比做完事情本身更有意思。
还有一件事我也放在心上了——今天要让自己觉得充盈。不是那种完成任务的满足感，而是在做事的过程中，能感受到自己在其中，能感受到时间流过的时候，自己是醒着的、在场的。做事，也体验做事的过程。这两件事本来就不该分开。
长颈鹿的看见
「要做事，更要体验感知做事的过程」-这句话里藏着一条你自己已经走通的路。
你写的不是「要做事，也要快乐」，而是把「体验感知做事的过程」和做事本身放在了一起。好像你已经发现，充盈快乐不是做完之后的奖励，它就长在做的里面。
「批注式数学学习」和「深的迭代」你好像在用自己的方式重新定义什么叫「学习」:不是刷过去，是一层一层往下走。这种走法本身就带着感知。
