活着，总要有点爱好，不然，跟行尸走肉有啥区别。
最近，迷上了网球，每打一次，就感觉自己更牛了一截，每挥一次拍，就离自己更近了一些，每流一次汗，就变得更美了一点。哈哈，我爱死了这种竞技体育对抗训练。小学的时候就喜欢武术，侧手翻、下腰、靠墙翻简简单单，初中八百米考试每次都第一，高中打排球家都不想回，大学双打羽毛球雷厉风行，研究生还拿了学院的排球冠军，上班头两年也偶尔去校园打几次，直到怀孕生娃，就迫不得已把它们一个个放下了，后来就焦虑抑郁了，这样看来，运动真的是非常有必要的，不管对于身体健康，还是精神心理，都有不可小视的影响。
三年抱俩，气血极度亏虚，别说运动了，连走路都费劲，上楼都歇气，浑浑噩噩的度过五年之后，在吃了大量的药物效果不佳之后，我决定开始运动，开始快走，开始慢跑，开始骑车，开始让身体动起来。当然，一开始强度不敢太大，有一次我记得打了几个回合的羽毛球之后，心脏就开始突突突，喘不上来气，就立刻停止了。接触到中医，开始温和的八段锦，通过舒缓的动作，深深的呼吸，把身体经络打开，气血流通起来，睡眠好了，人也就慢慢有精神了。练了一年的八段锦，感觉胳膊有劲，腿也站的稳，上楼也不喘了，才开始尝试打网球的。
网球是一直都挺向往的运动，但是感觉学费很贵，球拍很沉，需要很大力气才能学，疯狂给自己设置上限，犹犹豫豫，纠纠结结，最后不知道是什么事刺激了一下，就果断去报了名，跌跌撞撞的学了起来。进入到这个圈才发现，学费还好啦，比买药划算，球拍也没那么沉，手臂练出力量，自然而然就挥起来啦。从基础动作到挥拍练习到打回合，每一节课都有进步，每次训练都有新的体会，每次下课都想再跑几圈。一开始，一周两节的课觉得很吃力，一年都没能上完十节课，现在，每天都想去上，每天都渴望能打上几个回合。那种酣畅淋漓，那种自我掌控的感觉，真棒！
每到夏天，我都很苦恼，天气太热，没有胃口，睡觉烦躁，翻来覆去。自从学了网球，到家已经精疲力尽的没有心思去计较鸡毛蒜皮了，已经没有余力再举着手机熬夜了，沉沉睡去，美美醒来。最重要的一点是，你会收到教练的鼓励，球友的羡慕，好身材和漂亮球裙的展示机会，哈哈，心里那叫一个美。没办法，生活太苦，总要给自己找点甜头。
如果你身体不好，有吃饭睡觉的苦恼，那么就来打球吧，释放掉你心中的压抑，解放你积累的情绪。如果你有婚姻或育儿烦恼，那就培养一个爱好，当你专注于自己喜欢的事物时，一切都会变得很美好！
