图片发自简书App
一早看到微群里面的笔记，还有客服提醒，才发现昨天居然是上网课的日子，我居然华丽丽地忘了。
这个情绪低迷啊，还真不是一般的影响既定行程。虽然我这两天有点近乎挣扎的完成日更，但还是努力在自己相对平稳的时候来写。
毕竟，语言是否流畅，做不得假。而且，这还能在一定程度上间接记录下我与情绪的战况如何。哈哈，今天，也算平稳度过。
情绪问题，就像胖子身上的脂肪，不是一天吃出来的，那就不可能一天下去。它虽然不至于每天潮涨潮汐的天天嚯嚯我，可也真是时不时小规模相伴，折腾的我跟蜕了层皮一般。那种疼痛，谁经历过谁知道。
亲身经历才懂得，情绪失控这东西，实在是又影响身体健康，又影响生活质量。
尤其是这种非大崩溃的小失控，时不时刷存在感的骚扰，真是恨得牙根痒痒。不过这也还不足够贴切。有时真的像是——内脏器官突然痒痒了。清楚明白感受到一种不舒服，却没有办法处理，总不能就为了个肝痒痒就开膛破肚去挠挠？想想都觉得画面太血腥。
唉，有时真是无奈啊。从开始认真与它对话以来，除了自我安慰，实在没占过什么便宜。有种被欺负了，还要谢谢人家观照我成长，真是觉得窝囊啊！
可这仗，接下去又该怎么打呢？对手是自己“养”出来的，我不了解它，可它全方位清楚我的弱点，实力上太过悬殊，不能硬碰硬，真是书到用时方恨少啊，该好好研习一下兵法的。
