当你回首人生来时路，静下心来画出自己的生涯曲线图，从中洞悉路线轨迹图，心路历程及人生的起起伏伏，识别经历了人生的哪些关键时刻？重新审视每一个关键时刻对你来说到底意味着什么？复盘反思从每一个关键时刻你获得了什么？关键时刻对你的人生发挥了什么影响？
关键时刻1：出生时刻及知道为什么而生的时刻。
出生时刻决定了你的生日，你出生的年代，出生的家庭，出生时刻不是你所能选择的，但人生的另一个重要时刻是你真正知道为什么来到这个世界上？为了什么而生？为了什么而活？清楚知道了自己的使命和人生意图。从此赋予了人生的意义，明晰了自己想要追求的是什么？如同释迦摩尼离家而去的关键时刻，找到了人生的真北方向。你是为什么而活的？那一关键时刻是何时发生的？
四十不惑，五十知天命，直到创业之后明晰我的使命是利他渡人，洒脱自在。
关键时刻2:童年的神奇时刻
童年记忆深刻，难以磨灭，充满神奇和富有创造力的时刻，如爱迪生孵小鸡，天才少年莫扎特的童年时刻等。请回忆描述一下你的童年神奇时刻，当你回忆起这一时刻时，你的内心感受如何？你讲述的神奇时刻故事是怎样的？你从中体悟到什么？
关键时刻3:挑战时刻
遭遇人生重大挑战，比如对赌协议，没有退路，事业遭遇危机，市场发生重大结构性变化，企业转型，组织变革，谁搬走了我的奶酪？身体健康出现状况，婚姻出现危机，天灾人祸，祸不单行，挑战与机遇并存，挑战考验意志和信心，知难而进还是知难而退全在一念之间。明知山有虎，偏向虎山行。
自己曾经面临的挑战，高考落榜补习；首次任总经理时面临挑战，将多年亏损企业反败为胜，扭亏为盈。
关键时刻4：转轨抉择时刻
选择永远比努力更重要，在你的人生成长轨迹上，你经历过哪几个人生的十字路口，你做出哪几个关键抉择？从择校到择业，择偶等人生关键的几步你是如何选择的？是主动选择还是被动别无选择？是自己选择还是父母替你选择的？是内心热爱的还是被动接受的无奈选择，选择既是一种勇气魄力，又是一种能力和智慧。如果人生可以重头再来，你会有什么不同的选择？
世事无常，人生无常，比如面临跳槽改行，中年危机，免职失业。山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村，穷则思变，变则通。不破不立。自己两次跳槽，主动离开舒适区，从外企到央企，从民企到创业，从职业经理人转轨为知识工作者。
关键时刻5:熔炉时刻
经历了人生巨变，进入人生至暗时刻，遭遇人生重大变故，亲人离世，离婚，失业，事业失败，生病等，人生接连遭遇重创打击，福无双至，祸不单行。从逆境到困境身处绝境，置之死地而后生，尼采曾经说过那无法杀死我们的，让我们更加坚强。
平静的大海永远不会造就出熟练的水手。真金不怕火炼，钢铁是怎样炼成的？天将降大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。比如你的熔炉体验是怎样的？从火焰中出现的是什么？宝贵的人生智慧总是来源于最艰难的熔炉时刻。你曾经历过哪些熔炉时刻，这些经历给你带来了怎样的礼物？你内心深处的哪些东西是走出这些熔炉时刻的关键？如果没有这些经历，你的生活会缺少什么呢？
关键时刻6：心流时刻
心流是人们专注做某事时所处的最佳心理状态。灵思泉涌、水到渠成、巅峰状态、身心合一、沉浸在当下、忘我境界、浑然忘我、专心致志、全神贯注、超越自我。心流体验：专注的快乐，最优体验、心无旁骛。
心流的产生至少需要3个基本条件:第一，所从事的活动要有明确的目标，如体育比赛、下棋、爬山、艺术创作等活动:第二、要有即时反馈，即能及时得到结果的反馈，它能让人了解自己做得如何，可以判断自己是否需要改进;第三，个人的能力水平与活动的挑战水平要相匹配。因为如果挑战难度过高，会令人深受挫折，接着是担忧，最后是焦虑;如果挑战过于容易，个体能力完成绰绰有余，那也会让人感到无趣。只有挑战的难度与人的能力水平相匹配，才能让人全身心投入，オ可能触发心流。
你的高光时刻，闪光时刻，巅峰时刻，洞房花烛夜，金榜题名时。神奇时刻，激情四射，你曾经经历的心流时刻有哪些？描述一下你在心流时刻的体验感觉如何？在这些心流时刻中你是谁？
个人体验的巅峰时刻，都是在群山巅峰之上，从冈仁波齐神山之巅到欧洲最高峰厄尔普鲁士顶峰体验巅峰时刻的心流体验。从读书禅修中体验心流时刻。
关键时刻7:觉醒开悟时刻
人生旅途犹如英雄之旅，经历觉醒开悟时刻三阶段：看山是山看水是水，看山不是山，看水不是水，看山还是山，看水还是水。人生的迷茫时刻，意味着即将改变的前奏曲，当局者迷旁观者清，有时需要导师指点迷津，从迷茫中茅塞顿开，豁然开朗，从觉醒时刻到觉悟时刻，大彻大悟，明心见性，释迦牟尼菩提树下悟道，王阳明龙场悟道。开悟蜕变，从量变到质的飞跃。
自己内观禅修踏上觉醒之旅七年，期待觉悟时刻。
从上面七个关键时刻中选择你曾经经历过的一个。最好选一个近期经历的并且对你的个人和职业业生涯有重大影响的。然后，针对这个阶段，请回答下面的问题。
当你经历这个阶段时，有没有足够的时间从中抽身出来，仔细思考正在发生的事情?
一如果某个事件终结了这个阶段，你有没有反思过究竟发生了什么?你有没有把这个事件放在自己人生(エ作或生活)的大背景下去思考，并试图发掘出这个事件在更大背景下的意义?
你在经历这个阶段的时候有没有曾经和别人就此交流过?你们的交流仅仅是关于问题和解决方法本身(发生了什么和你可能怎样解决)，还是曾探讨过更深刻的问题:你的感受，你的恐惧，你的期望?
如果该事件产生了负面结果，你是否曾经对自己或者对别人承认自己的失败和不足?
在这个阶段中你有没有学到什么?有没有社你想重新评些想当然的看法?有没有让你意识到自己的弱点?有没有让你想学习一些具体的知识或技能?有没有让你能够为更好地应对未来的类似阶段做好准备?
人生的七个关键时刻，记录你的一路走来的印记，跌宕起伏，丰富多彩的精彩瞬间，人生无论顺逆,得失,成败，一切都是最好的安排！
