忌嘴真不容易，但我就是靠吃对了，慢慢好起来的

我是个嘴馋的人，银屑病最开始发得不严重，我也没太当回事，照吃辣的、海鲜、火锅，结果越来越严重，特别是脸边、耳后和后背全都是斑块。

跑了几家医院，药都差不多，涂的时候能好点，过阵又起。我妈后来带我去找了汪医生，他没急着开药，而是详细问了我平时吃什么、作息怎么样。

他说了一句我记到现在的话：“有些人药不是没用，是身体天天被‘吃错’的东西在拖后腿。”

于是我开始慢慢调整饮食，医生建议我先把海鲜、酒、辛辣暂时都停掉，多吃粗粮、绿叶菜、豆类、胡萝卜、富含B族维生素的东西。我本来就不胖，但消化不好，他还给我配了一些调理脾胃的药。

说实话，一开始真挺难的，但坚持了两三个月，皮肤不知不觉就没那么红，也没起新疹子了。现在我对饮食还是很克制，不是不吃，而是学会了什么能碰，什么该避。

所以我挺感激汪医生的，他让我知道，银屑病不光是药的事，身体是吃出来的，稳住也要靠嘴管住。