见：

人之所以会陷入应该思维，是因为我们不断在外在世界中寻找被 别人喜爱的“自我”标准，来妄图根据这个标准创造一个理想的自我。

感：

应该思维可以说是一种考虑未来可能发生的结果的思维窄化。

它将自己或他人告诉你的“应该”，直指正确，而现实的自己直接归为错误，将幻想中自己的完美与不完美的现实分离，从而因为达不到而产生落差感与失败感。

不论怎样我们都不会成为幻想中的自己的。

思：

别人的标签化，以及父母期望，加上自己的欲，共同塑造了“自己应该的状态，应该成为的的人”，这是一种在合理的理性下的自我防御和自我期待，“暴君”应该思维就在这个时候诞生了。

“你应该努力，就像我们应该活着，生活应该过的更充实一样。”

“你应该考虑别人的感受，这个世界不是围绕你转的，从小就知道的道理还用我教？”

“我从你的欲中的诞生，我可以帮你成为你想要成为的人，准确说是‘逼’，我知道你需要。”

暴君如同悬在你头顶的”达摩克里斯之剑“，在逐步残破时，给予你越来越强大的力量，可是迟早会落下，将你摧毁。

”达莫克里斯之剑“目前来说无解，我也在找寻解决的办法。

期待下一讲，如何解决。

行：

1、调整状态，晚上没有头绪，下次早点写。

2、不要一直拿着过去的常识去解释自己，打开思维，寻求解决的方法，这才是目前的最佳策略。