周末这两天早上都睡到了中午，超级舒服，然后去单位吃的午饭，在单位拼了会图后去上了声乐课，学会了打开内口腔，原来我的软腭一直以来都是塌的，难怪说话有鼻音；周日游了泳，用手环记录了，速度还行，但我只能游50，不能连续游100......划水次数太多了，每分钟20次，下次游要注意一下。回来后收拾了房间，新换了粉白色的床单被罩，看着心情就好，但不知道是新换了床单还是别的什么原因，感觉一晚上都没睡好。
2024-06-24
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