凡是遇到不顺的、不开心的、低能量的、怀疑自己的时候，跟自己说一声“相信自己，我可以的”，多说几遍，效果更好，慢慢的会发现，自己真的会因此改变，变得更自信、变得更有力量。

生活总会遇到各种自己愿意不愿意的事情，遇到困难多了，开始怀疑人生和自己，这不是病，这是本能和条件反射，别人可以不察觉，不处理，但是我们自己要对灵魂中的这些低能的感受送上正能量、超能力。低能的时候，要是有人不断支持和鼓励自己当然很幸运的，比如亲人朋友或者另一半等，但不是每个人都这么幸运的，每个人都活在不同的精神世界里面，世界没有两片一样的叶子，很难凑巧对方就是你的“药”，所以一定要学会自我暗示，再难，也要相信自己，我可以的，创造一个无形的超能力。

另一种超能力是微笑，有空就给自己一个大大的笑脸，不是逢场作戏的假笑，而是真诚的，让自己灵魂能感受到的，这样也可以让自己双眉舒展、内心开阔很多。

生活是个炼铁炉，炼的是身，修的是心。