周围很多人和我一样，都有些或多或少的焦虑。
在当今的大背景下，究竟焦虑的根源是什么？
对于老一辈的人，他们过的要局限的多，工作组织上安排，房子单位上分配，连吃的喝的也要限量供应，凭借各种粮票、肉票、布票等。但是，他们一心一意，却很少有焦虑的人。
而现在，很多方面，有了前所未有的自由，每个人都可以选择自己想要过的生活，大家变得迷茫起来，而焦虑也逐渐蔓延开来。
焦虑的原因似乎有很多，人际关系变得复杂，利益关系堂而皇之的摆在了首位，你会担心同事、同学、甚至亲人的算计。
大家的生活水平虽然有了显著的提高，但是人与人的差距变得更加的大，面对经济上的失衡，社会地位也有了明显的差距。
似乎外在的变化主导了我们的心境，大家变得更加容易抱怨，失去了原有的耐心，缺少了以往的安全感。
当太过在意外在的金钱地位等，就会失去内在的自我，欲望不断被满足而膨胀，终究不能平衡。
焦虑的根源便在于当你有了更多的选择时，更难以平衡自己的内心，似乎是这个时代的必然。
面对焦虑，坦然而对，无需去消除它，而是和它长期共存，进行有效的疏导，或许才是更行之有效的做法。
