我们每天或多或少都处于被抱怨的环境之中。东西用好没有归位要被父母批评几句。出门等车车不来，人们会指责公交公司调度不力。到了单位，面对超负荷的工作量，同事们叫苦不迭，又要加班了！

这样的日常你是否也觉得似曾相识？那你是否找到应对的策略了呢？

在我看来，可以先从自身做起，改变自己的态度。这个世界上有很多的不公平，对于无法改变的不公平，我们只能去接纳，而对于剩下的一部分我们仍然可以选择去改变。先尝试转换视角吧。同样是半杯水，悲观主义者会说，怎么回事，竟然会洒了一半了。乐观主义者则会说，还好还有半杯可以解渴。所以，你愿意做那个乐观还是悲观的人呢？凡事都有两面性，寻找事件的积极一面，怀着一颗感恩之心，进而改变行动，改变自己的未来。上个月单位给我布置了一个新任务，对我而言是个全新领域，开始我忐忑不安，满腹牢骚，后来我转换了想法，这次任务虽然比较繁琐，但可以学习到很多新知识，提升业务能力，最多只是多加几次班而已。于是开始积极面对问题，主动请教前辈，多总结多尝试，目前第一阶段已经完成了。

而面对周边环境里的抱怨，我们需要分类处理，可以表达对他们的关切，赞美他们的优点，转移他们的注意。总之，当别人的坏情绪汹涌而来时，我们要做的不是别人情绪的回收站，而是应该引导他们用积极心态化解烦恼，帮助他们找到正确的解决之道。

愿今后的每一天，我们的身边能够少一些抱怨，多一些理解。常怀感恩之心，用积极的态度面对一切。