“我成功减肥100斤，还练成了拳击手的样子。”

“我拍了一部电影，叫《热辣滚烫》。”

前段时间，“消失1年”的贾玲在微博讲述自己这一年拍摄《热辣滚烫》的经历时，就已经引起不小轰动。

而电影上映的数据也足够亮眼，1天破4亿，2天破8亿，一直位列春节档电影第一名。

贾玲消失1年的回归，她和她的电影都以全新的面貌“热辣”归来。

而贾玲和她的电影带给我们的不仅仅是视觉上的感受，更有灵魂里的冲击。

因为贾玲演绎的不仅仅是影片中的乐莹，也是满身缺点、在生活中不断挣扎却又永不放弃的每一个你和我。

01 别怕低谷，迈出的每一步都是向上的路

三十多岁的乐莹，懒惰、颓废、封闭，每天除了吃就是睡，仿佛生活毫无乐趣和意义。

而这样颓靡的状态下还要面临妹妹索要房子、男友出轨闺蜜的双重背叛，已经低到尘埃的生活里全是一地鸡毛。

放弃还是向上？

被生活蹂躏到绝望的乐莹也想过放弃，但她最后选择了一步一步向上。

很难、特别难，但已经在低谷了，还有什么可怕的呢？

很喜欢一句话：“当我们一直被生活击打时，也许我们就能还手了！”

一辈子那么长，谁还不能赢一次呢！

乐莹还手了，打败了生活，击败了以前的自己，赢了！

乐莹可以，我们为什么不行呢？

或许现在生活很难，生活、工作一团糟，但只要我们不放弃，总有触底反弹的机会。

向上时，就是我们蜕变成功之时。

02 无论何时，都要爱自己，为自己活一次

乐莹（贾玲）从210斤的胖子瘦成了109斤的拳击手。

她不仅是身形和身份上的改变，更是真正爱自己、不放弃自己、最后蜕变自己，找到自己“活着”答案的万千不自信、不开放、不敢做自己、不够爱自己的女生的缩影。

一个人、一辈子，只能活一次。

无论面对什么风雨、身处什么沼泽、在什么样的年龄，每个人都应该真正为自己活一次。

只有坚定爱自己，才能在艰难的生活里完成凤凰逆磐，获得蜕变重生。

我们的人生只有一次，但是我们的选择可以有很多。

只要能让自己快乐、让自己舒适的事情就多去做。 只要能让自己更有价值、更有能量的事情就努力去争取。 

无论何时，都要记得：一切都来得及，好好爱自己。

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特别喜欢一句话：人活着嘛，总得为自己拼一次。

现实中的贾玲、电影中的乐莹，她们都用用尽全力为自己努力拼搏，做到了真正为自己而活。

那么，现实中的你我呢？

生活很难、现实很糟糕，真的很难赢。

但就算这一次没有赢，下一次也没有赢，但还有下下次、下下下次。

即使已经深陷沼泽1000次，那也一定要在第1001次拯救自己于水火。

只要我们努力、只要我们不放弃，我们就能拯救每一次的自己，成为想成为的更好的自己！