河南省第二实验中学，以“让每个孩子阳光灿烂”为办学理念，以打造“品牌学校、品质教师、品位学生”的“三品教育”为工作目标，以“培养有民族灵魂、世界眼光的现代人”为办学目标，以“品高志远，善思敏行”为校训，构建了符合教师职业修为、顺应学生发展天性的校园文化氛围。
2018年9月26日上午九点，很荣幸参加了郑州市教育局教学研究室举办的郑州市教师心理剧观摩研讨会，历时三个小时的观摩研讨会，让我对我校的“三品教育”以及办学理念有了更深层次的认识，现将一点浅薄的感悟分享如下：
郑州市教研室尚新华老师就“如何成长为优秀心理健康教师”对在场的心理健康教师提出了一些要求和建议。
尚老师提出，作为心理健康教师，首先要对自己有一个明确的规划，要不断提高自己的规划能力、教学能力、咨询能力、指导能力、培训能力、科研能力。其中指导能力主要是指组建或招募学生心理社团、社团机构设置或培训、开展系列或专题活动等。
紧接着，尚老师解读了心理剧和校园心理剧的区别。
心理剧是由维也纳精神病理学家莫瑞诺在20世纪30年代创立并发展起来的，是一种基本的团体治疗方法。它是在团体指导者的引领、支持和帮助下，通过团体成员作为主角、配角和观察员的创造性的参与表演的过程，使得成员充分表达自己的感受，使情绪得以表现、释放，获得对问题和自身的更深的理解，进而发展出健康、积极、富有建设性的新行为。
校园心理剧是以心理剧为基础，以老师和学生的现实生活为蓝本，应用在校园环境里的一种团体心理辅导方法，不仅为师生营造了一种心理自助平台，同时还提供了他助、助他及群体互助的平台。
教师心理剧，主要是让教师通过心理剧的表演，真实体验不同角色的心境，抒发生活中被压抑的情绪，充分利用群体的力量寻找解决问题的积极方案，通过可靠、科学和积极的心理共同体，在互助支持下收获人生幸福感。
心理剧：二宝时代的幸福密码
随着国家二胎政策的实行，越来越多的家庭也迎来了二宝，可是当很多家庭沉浸在二宝到来的喜悦中时，却往往忽略了大宝的心理感受，心理剧“二宝时代的幸福密码”讲述的就是当家庭喜迎二宝时，大宝被父母忽视，以至于大宝伤心难过，得不到关爱离家出走。
面对这样的问题，在实际生活中我们应该如何处理呢？
我个人认为：首先，应该争取和尊重大宝的意见，虽然孩子还不够成熟，但他们都有自己的想法和价值观，在添二宝的事情上，对大宝坦言相待是对孩子的一种尊重，相应的，孩子也会更容易接纳；其次，爱要一视同仁，不要把注意力放在一个孩子身上，不要让孩子产生“父母不爱我”的想法；再次，大宝护二宝，增加孩子的参与度，二宝所有的一切，都尽量让大宝参与，不让大宝有被忽视的感觉，让大宝承担起哥哥或姐姐的责任；最后，陪伴是最长情的告白，即使有了二宝，也要多花些时间陪大宝，和大宝建立更亲密的关系，可以通过一些亲子游戏，让大宝感受到即使有了弟弟或妹妹，但爸爸妈妈还是爱我的。
心理剧：伴你左右
教师这一特殊的职业群体，肩负着为国家的未来培养高素质人才的重任，尤其是当前全面推进素质教育的进程中，对于教师的要求也越来越高，教师的工作不仅要教书，更要育人。
“伴你左右”心理剧讲述了教师因为忙于工作而忽略了对自己孩子的陪伴，通过快板的方式道出了作为教师的心酸历程。
作为教师的心酸，有时候也得不到家人理解与支持。
一首毛不易的《像我这样的人》把老师的不易与心酸进行了完美诠释。
教师通过心理读书会，找到了解决问题的方法，即使工作再忙，每周都要抽取一些时间陪陪孩子和家人，将这段时间取名为“精心时刻”。
紧接着，心理剧：我喜欢，同样讲述了教师忙于自己的工作以至于忽略了自己的家庭。
通过教师的一周，我们可以看到，作为教师，大部分时间都是忙于工作，而在自己的生活上，却投入太少的时间。
心理剧：一切会更好，讲述的是教师如何处理好工作与家庭的关系。
那么作为教师，我们应该如何处理好工作与家庭的关系呢？
我个人认为：首先，作为教师要提高自身的素质，不断提高自己的专业素养和工作能力，提高自己的工作效率，让自己更有成就感，增强幸福感；其次，学会自我减压，保持乐观心态，不把工作上的烦恼带回家，同样也不把家庭问题带到学校，及时调节自己的情绪，找到合适的减压方法；最后，合理分配好工作与家庭的时间，即使工作再忙，也要抽时间多陪家人和孩子，多与家人沟通交流。
心理剧：我的青春不迷茫，主要讲述的是刚入职的新教师，面对工作上的各种问题，从不适应到找到解决办法的过程。
对于新教师来说，理想中的课堂就像电视里演的那样，学生坐姿端正，上课认真听讲，乖巧听话懂事。然而，现实却并不完全是这样的，尤其对于新教师来说，面临的第一个挑战那就是如何管理好课堂。好的课堂纪律是上好课的前提。
那么，作为新教师，我们应该如何处理好这样一个问题呢？
我个人认为：首先，上好第一节课非常重要，一定要充分备课，控制好课堂纪律，树立权威；其次，杜绝破窗效应，刚开始，学生和老师都处于观察期，这时候课堂纪律问题不大，但很快就会有第一个吃螃蟹的勇敢者出来挑战新教师的权威，这时新教师一定要冷静处理，机智应对，因为其他学生都在看老师如何处理，处理得好，则会对树立威信很有帮助；最后，以爱感化学生，以情打动学生，作为老师，如果一味的严厉，学生可能口服心不服，这就要求教师要善于观察，发现调皮、不听话的学生可以先了解情况再下结论。
心理剧：追光者，主要讲述刚入职教师，在工作上得不到家长的理解和支持，后来通过以爱感化，感动了家长和学生，得到了家长的理解和支持，也与学生的关系更加融洽。
作为新教师，我们需要做的是在最短的时间里以最快的速度提升自己，提高自己处理和应对各种问题的能力。只要用心做教育，不断努力，就一定会有收获。
心理剧：阳光小屋，讲述的是学校心理咨询对师生心理健康教育的重要作用，当老师和学生面对心理问题的时候，学校心理咨询师可以提供一些专业性的指导，帮助老师和学生度过困难的时刻，达到助人自助的目的，提高师生的心理健康水平，营造良好的校园文化氛围。
心理剧观摩研讨会结束后，史彩娥教授进行了专业点评，既肯定了此次心理剧的精彩表演，也提出了还有待改进的地方。
通过这次教师心理剧观摩研讨会，让我对学校心理健康教育有了更加深刻的认识，对我开展心理健康教育工作也有了很大的启发和帮助。在以后的学校心理健康教育中，我会努力提升自己，将理论与实践结合起来，成就品位学生和品质教师，让阳光灿烂的幸福感萦绕在河南省第二实验中学！
陈怀润
2018.09.26有感
