大家好，我是你们的心理杰，人生的路如此漫长，世界的人如此之多，真正的知己又有几个？存在知己？不存在知己？不，真正的知己只有自己，而了解你的——只能算懂你！
今天，我们要讲的课是：如何面对打击
路有很长，要见的事还很多,遇到的事往往会有不顺心的，磕磕坎坎的，上堂课我们也说过，心中有愁却无所事事是最令人头疼的，有人会说：自己根本没有知心友，那么这又怎么解决呢？那么，物知心友的同志们，你们福利到啦！（敲黑板）
其实，真正的烦心事，我建议大家写在日记本上，当然，你们要感兴趣也可以给心理杰道来听听（虽然我感觉没信这邪的）日记写完后，你再读你一遍，你可以当做这是别人喂你诉的苦，这时候，在日记下方，写上你对“他”的安慰，最后读一遍，你就会发现真的心情无比通常，这可是心理杰的小秘籍哦！大家有烦心事，不妨用这种方法试一试。
但往往，无人可诉的忧愁有了，可在这茫茫社会中，不受到打击，一切风调雨顺，当然不可能，受到打击时，我们往往不想告诉别人，而且脾气莫名的暴躁无常，没有心情做一切事情，或大吵大闹，或嚎啕大哭，这时候，心理杰建议你去睡觉，对，没有听错，去睡觉，无论你在什么地方，找个合适的地方抱头大睡，睡觉会让你忘掉很多，醒来后，睁开朦胧的睡眼，我想，你起来后，不会首先就哭吧，这时。你会明显是一个重新的自己，其实，这个世界上，多对自己说，坚强起来，你们不能动摇我快乐坚强完美的活下一生的心！细想想，不正是有一番道理吗？失去的就是已经失去了，还有必要哭吗？哭，显出了你的脆弱，别人会笑话你；燥，会显出你的心态，别人会笑话你；如果你笑呢？正直的面对人生的一切挫折呢？别人会敬佩你！朋友们，在你被打击的痛苦与折磨包围时，不要想他们，睡一个觉，冷静下自己，醒来后，是一个更强大的你！
最后来段小总结
不要被虚拟的噩梦所迷惑，他会诱导你走入自卑而无法自拔。保持一个清新的头脑，对忧愁放弃，对自信坚持!笑着活，乐着活，相信世界十分美好，相信自己是lucky man，现在，自己的心就是一块金刚石，无比坚硬，而别人的嘲讽，只不过是一个微不足道的木槌，相信我，你的心坚硬下去，木槌不仅锤不碎，反而自己还会断掉，加油吧！青年们，让更自信的自己活出一道彩虹！
好了，今天的心灵鸡汤课就上到这里，有心理事烦心事，不忘私信给我哦，心理杰会在每晚看到第一时间回复，云杰QQ:1848917279，要做朋友，找谈心，有反顾，有问题尽加我哦。简友们，下课！
