得到APP听了《内向者沟通圣经》，感觉很有感触，因为我就是一个内向者。这本书作者是珍妮弗·康维勒，被称为“内向型人格之王”。她擅长帮助内向的人进行改变。听了这本书一直感觉自己全被说中。

我们内向者经常在工作会遇到四种挑战:

第一，就是会有很大的压力。

因为我们不太擅长拒绝别人，结果导致自己很累，就像曾经我经常不是我的事，别人叫我帮忙，内心不想答应却答应了，最后把自己弄的很累。

第二，别人对内向者的评价可能比内向者对自己的评价还要低。

因为大多数人都是通过第一印象和表象来评价他人，内向者不爱表现，别人看不到。就像我曾经就算第一个做完，考试第一，领导还是对我的评价没那么好，因为我不爱上台表现，让人觉得我不知道。

第三，可能因为不懂得经营人际关系，内向者的职业发展会受到阻碍。

因为不善于交际，不善于表现，导致丧失了很多机会。以前我一直觉得是领导不懂得管理的问题，后面慢慢觉得都是自己不懂表现让人看不到的问题。因为大多数领导没有那么多精力去发现内向者的能力。

第四，可能会成为职场的隐形人，被人关注不到。

因为不爱表现或者不想成为关注的焦点，导致被人忽略。我曾经就是，就害怕表现了被同事讨厌，就算知道也不说，就想平庸和谐的工作，导致了别人忽略。

内向者是不是都有几条中的呢？

所以我们要改变自己，让别人看到真正的我们，我们内向者建立优势的有一个4P法则。

图片发自简书App

希望我们都可以更好的展示自己，遇见更好的自己。