她坦言，害怕和大姑姐见面，不管聊什么，收尾时，大姑姐都劝她开心点，婆婆和老公也劝她多和大姑姐逛街、喝茶，这总会让她产生一种自己有问题的错觉。大姑姐的确很关心苏苏，隔三差五就提醒苏苏养植物、多散步，苏苏说患了“大姑姐信息综合征”，每次大姑姐来信息，她就各种逃避，而问题也很相似，打招呼都是：“最近有没有天天都开心向上？”苏苏也想和她坦诚聊聊生活中的小开心和小烦恼，但根本开不了口，似乎这是天大的错误。因为任何“不开心”在大姑姐那里，都是不应该的。所以，她只好编造自己的各种幸福来回应大姑姐。但不得不说，这份关心恰恰成了她的负担。
之前TED上有一个 “专为负能量拍手叫好” 的斯坦福心理学家的演讲视频，说那些一味强调、每天都在寻找和宣扬正能量的人、否定负能量的人，其实很可怕。因为真正的正能量，本就源自我们和负能量相处的过程。一味地表现出“正能量”，或许并不“正常”。比如其实大姑姐是有些自我屏蔽的，她会营造各种“好”来呵护自我，相反的是，她并没有真正看得见完整的自我。太多的正能量，不但不会鼓舞到人，反而会给身边的人带来无形压力。总之，无论是哪种低气压人格的人，即便没有大声责骂和过激行为，他们的言行也会把人推入低气压的环境中，让气氛变得不愉悦，让压抑弥漫。
而与对方交流的我们，能尊重自己的内在体验，减少代入和共情，并适时抽离暂停，就是对自己心理界限最好的保护。
