1.思维笔的空性
表姐说话，行动都好冷，我有点生气了，我觉得她是跟我对着干
思维笔的空性，我可曾明白，这样一个表姐来源于我，而我，也具有改变她的力量
2.理智的忏悔
为什么我遇见两个人，爸爸表姐，都是那种冷，不说话，压抑，对抗的人呢？这一定是我曾经种下了种子，我在初中的时候就是这样对妈妈的，我就是在家制造了这样一种氛围，对抗，冷漠，那时一定很伤妈妈的心，一定让她觉得生活很痛苦，因为她夜以继日干活付出的孩子，竟然是恨她的，深深地对不起，妈妈，爸爸，表姐，请原谅我的无明，不明白你们是在演戏，帮我拔出坏种子，谢谢你们如此慈悲，如此爱我，我爱你们永永远远
3.承诺不再做：我承诺再也不跟妈妈吵架，再也不数落讨厌表姐了（今天）
4.积极的行动：主动的对表姐说温暖的言语，无论她怎么对我（今天）
