跑步与我，似乎有种不解之缘，一切都是那么地顺理成章，水到渠成。
跑步，让我身材瘦了10多斤，变得精力充沛，告别的宅男的生活。
跑步，让我收获了爱情，并一起携手走进了婚姻的殿堂。
跑步，让我学会了沉淀自己，耐住了寂寞，完成了工作上的蜕变。
...............
2015年的1月份，从同事那了解到了一款跑步软件，可以记录每一次的跑步，包括距离，配速以及轨迹等。于是逐渐开始了科学跑步的生涯。
机缘巧合之下，3月份加入了附近公园的一个跑步群，在他们的引导下，完成了认识的第一个马拉松。
静静是我的第一个跑步导师，人很nice。我们住的比较近，差不多每天清晨，相约一起去公园跑步，五公里左右，从跑姿到跑步装备，从热身到拉伸，让我对跑步有了个全新的认识。原来跑步的学问大着呢。
2015年4月6日清晨，在她的带跑下，有了我人生的第一个10公里。跑步里程也是逐渐提升：
4月份：96K;
5月份：160K;
6月份：235K;
7月份：180K;
....................................
我受伤了，膝盖伤，这就是跑量增幅太大的代价。8月和9月份伤病断断续续，但月跑量仍有100公里。
2015年11月，参加了第一个半程马拉松（21K）赛事，成绩1小时55分。
2015年12月，参加了第一个全程马拉松(42.195K)，成绩4小时24分。
2015年的跑步总里程也达到了1396公里,这也是我跑步三年里跑得最多的一年。
...............................
在经历了伤痛之后，在完成了全马的目标后，对跑步的热情开始有所减退了，也开始理性跑步了。
2016年跑量800公里；
2017年跑量560公里，并参加了两个全程马拉松，成绩都不是很理想，4小时40分以及5小时20分。
这两年的时间里，除了跑步，也干了些其他的事。从认识到恋爱，到结婚，到生子，人生的大事也没落下。
2018年，给自己立了Flag，每月跑量保持在100公里以上，参加一次全程马拉松并在4小时内完赛。
没想到2月份就给打脸了，正值过年，而且碰上感冒，只完成了68公里。
其他月份都完成了目标，希望能一直延续下去。生命不息，运动不止，你我共勉之。
