文/若杉
坦白说，我一直不喜欢“努力”这个词儿，因为觉得辛苦、功利且无趣。
可不是吗？但凡需要努力的事情都是政治正确但并不那么喜欢的，比如上学的时候要努力学习，上班以后要努力工作，都无趣至极且功利色彩明显。似乎从来没有人告诉我要努力玩耍、努力逛街、努力吃喜欢的冰激凌。
不仅如此，“努力”这个词儿还自带几分禁欲主义色彩，一旦要努力就意味着增加辛苦的时间，减少愉快的时间，最喜欢的同学聚会要靠边站，最喜欢的电影也没时间看。所以，我真心不喜欢努力。
可是慢慢地，我发现有些人的努力就那么随性自然，竟也到达了成功的彼岸。我仰望着成功的他们，问：“你努力了多久，才走到今天？”
他们疑惑的看着我，答：“努力，哪有的事儿，不过是自然而然、经年累月的积累。”一开始我很不解，埋怨他们做作不真诚，不肯传真经给我。可有一天却发现，他们的确很努力，只是努力的姿态太过优雅从容，连他们自己都不曾觉察。
1、
在英国读书的时候，有个中国女孩英文特别好，和老外沟通谈笑风声，各种俚语信手拈来，谈起时事政治也不在话下，一口优雅而标准的英式发音更是让我羡慕不已。
我忍不住前去取经，她告诉我：“从高中开始，我每天早上醒来的第一件事儿，就是打开收音机听英文广播，刚开始只能听懂几个词儿，后来就慢慢的找文字稿来查，能听懂的越来越多，到了后来，都可以直接跟读。每天半个小时，到现在听了七年。”
我满脸佩服，忙去询问：“七年啊，这么久的时光，你如何坚持？”
她淡淡地对我说：“ 哪有什么坚持，我只是喜欢英文的发音，听到就很开心，就想弄懂它，就像吃饭刷牙一样，每天做一点罢了。”
2、
讲一个咖啡人的故事。关口一郎是日本“琥珀咖啡馆”的老板，如今102岁的他，是日本现役最年长的职人，被尊称为“咖啡之神”。
从1948年至今，“琥珀咖啡馆”经营了69年，每年都有很多游客和慕名爱好者前来，只为喝一杯琥珀的咖啡。69年来，关口每天吃完早餐，就跨上侄子的宝马摩托车，15分钟后，到店里开始烘焙咖啡豆，为客人精心准备每一杯咖啡。
店里的菜单上没有果汁，没有牛奶，也没有甜品，却有足足50种咖啡。店里的每一颗豆子都由关口亲手烘焙，它们如同关口珍视的孩子，带着爱的余温。店里所有的手冲器具、茶壶、咖啡杯，都由关口亲自设计，甚至连滤网都是人工手缝。直到现在，关口坚持一次只为一位客人，准备豆子，冲煮咖啡。这个重复了无数遍的过程，他依然做得专注、投入，仿佛一个神圣的仪式。
关口一生未娶，你若问他是否辛苦，这份努力是否值得？他会告诉你：他和自己心爱的咖啡谈了69年恋爱，每一天都如初恋般甜蜜。
3、
李健是我一直特别喜欢的歌手，无论是歌声里还是舞台上，他都是一副从容不迫，淡然处之的姿态。
李健真正爱上音乐是在进入清华大学以后，并不曾奢望当歌手，相反，对于那时候的他来说，唱歌是在高手如云的世界里，应对迷茫和挫折时，最好的排解方式。唱着唱着，他认识了一些校园歌手，并开始写歌，而正是这些当时不经意的作品，让他逐渐找到了自信。
在成为职业歌手前，他在广电总局工作了几年，当一名网络工程师，弹琴唱歌是在寂寞与苦闷时的陪伴，没有刻意的追逐，自然而然的唱歌写歌，甚至直到《我是歌手》前，都不算大红大紫，但却始终保持着创作歌曲的热情。《我是歌手》的舞台上，他不曾讨好观众，没有绚丽的舞蹈配乐，安安静静的唱着自己的歌，却赢得了最好的成绩。即便在被观众和媒体追捧的日子里，他也保持着清醒的自己，创作唱歌，不曾迷失。在他身上，似乎永远看不到用力过猛的痕迹，在自己的轨道上，安静地前行。
李健说：“每个人都要拥有自己热爱的生活，拥有很多乐趣，热爱生活从而找到乐趣，拥有了乐趣从而热爱生活，其实二者是相辅相成的。”
4、
我喜欢这样从容不迫努力的姿态，对成功没有刻意的追逐，却在时光里慢慢变好。无论成绩如何，都爱之所爱，在喜爱的世界里，尽情地享受着。
几天前，我去见督导老师，手舞足蹈的说完了对个案的困惑。督导老师对我说：“杉，你很努力，很用心！”
“努力？”这段时间虽然日子过得忙绿，却从未想过这个词儿。
“大概是因为喜欢吧！”我对督导说。
是的，我享受着每一次与来访者的约谈，像是去赴一场老朋友的约会；我会提前半小时到达诊室，安安静静地做一场冥想，以便更好地进入状态；我会在咨询结束后，认真的回想每一个来访者、与督导深入讨论，却并不觉得辛苦。
那一刻，我突然意识到：原来努力的姿态，真的可以很美好、很优雅。
