【NLP运用】关于身体和心灵是处在一个系统中的两个部分的运用

我再给大家分享一点，NLP前提假设说过，身体和心灵是处在一个系统中的两个部分，改变其一，就能改变另一。那个减轻头痛法是通过心灵改变身体的技巧，还可以反着用，比如说，当你心情不好很失落的时候，姿势往往是头向下，那么要按照反着来去影响的理念，你可以试着调整自己的身体的动作，不如说嘴角上扬，头上下点头同时发出一些奇怪的声响，还有其他与这种情绪无关的都可以，甚至可以是在高兴的时候才会有的动作，你会发现这些都非常的有效。