健康教育是什么，我思考过无数次！
德国教育家雅思贝尔认为：教育的本质意味着一棵树动摇另外一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。
在教学这个岗位上我一生中可能有无数个学生，但我不想成为一个只是肩负教书任务的教书匠，我想成为走入孩子心灵的那个人，唤醒他们灵魂。用我自己力所能及微博的力量去影响他们，促使他们成为身心健康，人格健全的人。
我很幸运我能作为一名健康教育老师，健康教育很多时候是生命教育，也是灵魂教育，只有心灵上有所醒悟，思想上有所觉察，行为上有所改观，才能拥有健康快乐幸福的人生，在教育的道路上我希望，因为我的存给他们带来了积极的影响，因为的到来，学生现在以及将来的生活更快乐更幸福。
我们不难发现其实健康教育与体育教育与其他学科教育是分不开的，就举一个很简单是例子，我曾经教过学生如何应对消极情绪、保持身心健康这节课，通过学习和教授情绪这节课，让我更加理解到当孩子有情绪的时候任何教育都是无效的，只有先处理情绪再进行教育才是有效的教育，处理的情绪的第一步就是接纳情绪。
前段时间区运动会我们有个特别优秀的运动员拿了两个第一，三级跳和跳远，学习成绩很优异年级第一，但是由于青春期男女同学关系处理的不好，成绩有了些波动，据班主任反应：正因为此这个跟同学关系父母关系也很僵，他甚至持续一月回家后都是直接把们一关，跟父母一句话都不说跟别提沟通，当我们为了猪呢比区运动会进行课余训练的时候，这个学生也很抵触，他会来田径场但他不参与训练，当我给他做出训练安排的时候他莫名其妙的顶撞我，一次两次我还能受得了，当连续三五次下来后我很难受，又一次，他甚至大声呵斥我说：你谁？凭什么来安排我？作为一名老师接受到这样的挑战我内心真的非常想狠狠的还击他，解解气。但是理智告诉我不可以这样做。
在科学地认识情绪理解情绪之前我曾经不能接受自己作为一个老师在教学中带有情绪；尤其是负面的，消极的情绪。但在备课磨课的过程中，在教授学生的过程中，在与学生交流经验分享体会的过程中，我已经能明白每个人都会有情绪，当负面情绪来临时，我们要坦然地接受它，勇敢地面对它，调整出积极的心态来扭转局面。
于是那一刻我默默暗示着自己要冷静，想到了情绪那节课“心理位移法”，要设身处地的站在孩子的角度去考虑问题，我心情好了很多，我当时并没有急用跟孩子再去沟通而是冷处理了，这里我又用到了管理情绪知识的“积极暂停法”，并且当天跟训练学生一起做了跨栏运动，给与自己情绪一个缓冲和释放。经过这样的内心挣扎和外部调节我慢慢平静了下来，我没有带着负面情绪回家和继续做其他的，正因为我教过学生如何调节自己情绪所以我首先把我自己教会，让我自己真正受益其次才能感同身受的去教给学生。
第二天，他来了，我静静的坐在他身边，问他，你觉得做点什么会让你感觉更好一些？他冷冷的回答到：打球！我说，好的，当天我把所有的训练任务都拜托给了其他老师，就这样我陪他打了一个傍晚的篮球，结束他的确好了很多，不在那么拒绝我，还加了微信好友，后来，他用微信留言的方式诉说了他所有的痛苦和绝望。而他所产生的这些状况都来自于学习压力和人际关系的压力，他没有很好学会应对消极情绪，我就这么静静的倾听着，并且时不时给出点小建议，他慢慢的很乐意来训练了，而且时常训练之余来找我打篮球，说说话。就这样区运动会的时候我们这个孩子得了两个第一，其中三级跳还差点破了记录；月考成绩也很优秀。心灵上靠近之后，教育的效果会更好，我们交心之后我把更多情绪调节方法，教给了他，他告诉我他会反复练习实践让自己变得强大，可以抵御消极不良情绪。现在的他阳光自信有人缘，偶尔还会来打篮球，但是说的内容已经不再消极，而更多是他如何帮助其他同学习走出抑郁，走出情绪低估。看到这样的他我很欣慰也很骄傲。
教学其实是分为教和学，看起来有学科之分，但其实是个永无边界的和永无止境的职业，当我接触到更多的学科知识后我发现我自己越学越觉得自己懂的少，越学越发现自己需要提高的地方还很多，因为只有自己懂得知识足够多才能真正给与学生更多的帮助和影响。我特别希望我能通过自己不断努力学习，把更多的知识技能传授给学生，即使我的知识积累厚度不够厚重，那我也希望我带来的着点点星火能把学生们手中火把引燃，让他们自己照亮前行的路，而我只是那个引燃的星火而已。
新课程改革要求教师转变角色，改变教师以往居高临下的权威心态，缩短与学生心灵的距离，学生如果能在一个人格得尊重、情感得到理解、行为得到鼓励、努力得到肯定的分为中，那么他就可以尽情的释放自己的潜力发挥自己无限的创造力，他们也会毫无顾忌的表达自己的困惑和疑问，当学生个性有了张扬的空间，我们给与他们不光是指导性的意见，还有充分的包容和理解，那么他们才会真正能与老师有心灵上的沟通，才能做到师生之间心灵与心灵的碰撞，才能无所顾忌的与老师攀谈，只有这样才能给他们身心健全的发展打下坚石的基础。最后我想说其实教育本身就是一场灵魂的对话，当两个另个灵魂能够彼此尊重，彼此靠近，彼此信任的时候，教育的果实自然而然就会又大又甜。
每一节健康教育的课，都是点点星火，可以点亮孩子们的人生之路，可以唤醒孩子们的心灵之魂，可以开启孩子们的幸福之门！
3
