带着优势前行

——盘龙校区高三女生考前心理辅导讲座

5月23日下午四点,高三年级的全体女生带上纸笔有序的进入报告厅,台上的老师有些陌生,是谁?让我们隆重的介绍来自前川校区的心理健康教室师刘秀伟,她有些着多年心教育工作的经验且讲课风格生动热情,今天为大家带来的是关于女生高考前夕的悄悄话。

吴永涛主任开场讲话
王海林主任和大家一起认真听

既然为高三女生请来了"女神"做心理辅导,怎么能少了"男神"为大家开场讲话,我们高三年级主任吴永涛在开场为高三女生献上了真挚的赞美和真诚的鼓励,直率接地气的讲话风格引起在场的笑声和掌声。送走“男神”,女生大会正式开始啦。刘老师先让大家体验暖身游戏“抓与逃”,看大家兴奋的面庞果然游戏让大家在疲倦的夏日午后精神为之一振

暖身活动

游戏过后,刘老师开始了正式的讲课,为了让大家对于高考最后阶段有一个更清晰的认识,刘老师让大家参与活动"高考随手写",通过以下三个问题:1高考,我觉得__

2高考,我渴望__

3高考,我需要__

的思考填写,帮学生澄清自己的目标和有效行为,认清自己目前的状态。

高考“随手写”

紧接着刘老师通过分析高考前夕容易出现的一些负面心理状态比如考前的焦躁不安,考前的精神萎靡,考前的浮躁心理,以及考前的人际关系紧张还有高考应对女性生理期等问题和大家一一做了解答分析,并且和同学们展开了互动。同学们都大胆积极的诉说着自己的一些烦恼和自己的一些解决办法,在这个过程中现场气氛真诚热烈,感到大家对于考前心理指导的这种需求和对心理老师深深的信任。

图片发自简书App
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刘老师讲述了很多共性的问题,然而在坐的近三百女生各有各的不同心境,心理学讲究授人以渔,助人自助。为了让每个人能迅速的看清自己的问题,我们开始了心灵图卡的活动,一张简单的卡片可以投射出你的很多问题,快速又实用,大家都好奇又期待,并且开始思考起来

心灵图卡活动

思考之后开始表达和澄清自己的一些问题,并且和老师展开了交流

发言讨论

发言讨论

不知不觉已经到了下课时间,刘老师做了最后的总结:高考对于每个高中生都是一个挑战,作为女生如何应对,不是去关注女性的脆弱和多变,而是看到我们的韧性和灵活,带着优势前行,祝大家高考顺利!场内响起热烈的掌声,大家的脸上洋溢着自信的笑容。是的,高考顺利,亲爱的高三女生们!

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